トラウマは親密な儀式の間に損失の恐れを高めます
トラウマは、親密な状況への感情的反応を含む、人々の心理的健康に大きな影響を与えることができる経験です。特に、外傷的な出来事を経験した人は、愛する人を失う恐れを抱き、親密さや親密な関係を完全に避けることにつながる可能性が高いかもしれません。この現象は様々な研究で観察されており、人々が彼らが信頼している誰かからの暴力や暴力を経験した後に安全でないと感じたときに発生する「トラウマティックリンク」として知られています。肉体的な接触や感情的なつながりなどの親密な儀式の間の損失の恐怖は、彼らの過去の経験のためにこれらの個人のために高めることができます。
心理学と生理学
心理的に、傷害のリンクは、認知歪みと生理的応答の組み合わせの結果です。誰かがトラウマを経験すると、彼らはしばしば自分自身を無力、無力、そして価値のないものと認識し、絶望と絶望の感情につながります。これらの否定的な考えは、他の人に捨てられたり拒否されたりする恐れにつながり、有意義な関係を築くことが困難になります。
さらに、PTSDを持つ人々は、潜在的な脅威への感受性の増加と不安のレベルの増加を引き起こす、多動性を経験する可能性があります。これは、親密な瞬間に愛する人を失うという強い恐れの中で現れる可能性があります。
リンク傷害は親密さにどのように影響しますか？親密な関係の文脈でトラウマを経験した人は、同じパターンを繰り返すことを恐れて、新しい関係に入ることに警戒するかもしれません。彼らはまた、彼らが潜在的に危険であると見ているので、パートナーとの信頼を確立するために苦労するかもしれません。結果として、彼らは親密な状況を避けたり、感情的な親密さを損なう行動に従事するかもしれません。例えば、感情的に離れたり、公然とコミュニケーションをとることを拒否したり、相手に対して積極的に行動したりする人もいます。
親密な儀式の間に外傷関連の損失の恐れを持つ人々のための治療オプション
幸いなことに、過去の外傷経験のために密接な関係を形成することが困難な人々のためのいくつかの証拠ベースの治療法があります。その一つがEMDR（目の動きの感作と再処理）で、患者の目の動きを追跡しながら外傷性イベントに関連する記憶を再処理することです。もう1つの選択肢は認知行動療法であり、患者が否定的な思考パターンを特定し、より健康なものに置き換えるのに役立ちます。
さらに、サポートグループと精神力学療法は、人々が彼らの根底にある恥と無価値の感情を克服するのを助けることができます。
トラウマは親密な儀式の間に損失の恐れをどのように高めますか？
トラウマ体験は、人の親密な儀式の認識と解釈に影響を与え、脆弱性、不安、恐怖の感情が増大する可能性があります。トラウマの経験は、人々が自分自身、他の人、そして関係をどのように見るかを変える可能性があり、親密な瞬間にパートナーを信頼して接続することは困難です。