Il trauma aumenta la paura di perdere durante i rituali di intimità
Il trauma è un'esperienza che può avere un profondo impatto sulla salute psicologica delle persone, inclusa la loro reazione emotiva alle situazioni intime. In particolare, le persone che sono sopravvissute ad eventi traumatici possono avere più probabilità di sviluppare la paura di perdere i loro cari, il che li porta a sfuggire in generale all'intimità o alle relazioni ravvicinate. Questo fenomeno è stato osservato in diversi studi ed è noto come «legame traumatico», che si verifica quando le persone si sentono al sicuro dopo aver subito violenze o violenze da parte di qualcuno di cui si fidavano. La paura di perdere durante i rituali di intimità, come il tocco fisico e il legame emotivo, può aumentare per queste persone a causa della loro esperienza passata.
Psicologia e fisiologia
Dal punto di vista psicologico, l'associazione dei traumi è il risultato di una combinazione di distorsioni cognitive e reazioni fisiologiche. Quando qualcuno prova un trauma, spesso si sente impotente, impotente e indegno, che porta a un senso di disperazione e disperazione. Questi pensieri negativi possono portare alla paura di essere abbandonati o rifiutati da altri, rendendo difficile la creazione di relazioni significative.
Inoltre, le persone con PTSD possono essere iperattive, con una maggiore sensibilità alle minacce potenziali e un elevato livello di ansia. Questo può manifestarsi in forti paure di perdere i propri cari in momenti di intimità.
In che modo l'associazione del trauma influisce sull'intimità?
Quando una persona ha subito un trauma in un contesto intimo, può insospettirsi iniziando una nuova relazione per paura di ripetere lo stesso modello. Possono anche cercare di creare fiducia con i partner perché li considerano potenzialmente pericolosi. Di conseguenza, possono evitare situazioni intime o partecipare a comportamenti che compromettono l'intimità emotiva.
Ad esempio, alcune persone possono allontanarsi emotivamente, rifiutarsi di comunicare apertamente o agire in modo aggressivo nei confronti del proprio partner.
Opzioni di trattamento per coloro che hanno problemi legati alla perdita durante i rituali di intimità
Fortunatamente, ci sono diversi trattamenti basati su dati reali disponibili per coloro che hanno difficoltà a formare relazioni ravvicinate a causa di esperienze traumatiche passate. Uno di questi trattamenti è EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione del movimento oculare), che include la rielaborazione dei ricordi associati ad eventi traumatici durante il monitoraggio dei movimenti oculari del paziente. Un'altra opzione è la terapia cognitivo-comportamentale, che aiuta i pazienti a identificare i modelli negativi di pensiero e sostituirli con più salute.
Inoltre, i gruppi di supporto e la terapia psichedinamica possono aiutare le persone a superare i sentimenti di vergogna e inutilità sottostanti.
Come il trauma aumenta la paura di perdere durante i rituali di intimità?
L'esperienza traumatica può influenzare la percezione e l'interpretazione dei rituali di intimità da parte dell'uomo, con conseguente aumento del senso di vulnerabilità, ansia e paura. L'esperienza del trauma può cambiare il modo in cui le persone guardano se stesse, gli altri e le relazioni, rendendo difficile la fiducia e il legame con i partner durante i momenti intimi.