A teoria do afeto tem sido amplamente estudada desde o seu conceito nos anos 1960. Ele descreve como a nossa experiência mais antiga com os cuidadores forma os nossos modelos relatórios mais recentes, incluindo a intimidade e a sexualidade. Teóricos do afeto afirmam que as pessoas que tiveram afetos quebrados durante a infância têm mais chances de lutar contra problemas interpessoais na idade adulta, incluindo dificuldades em criar laços estreitos, confiança em outros e testar a proximidade segura. É frequentemente chamado de insegurança de afeto ou de evitar. Os pesquisadores também sugeriram que a insegurança de afeto pode afetar o funcionamento sexual e a satisfação, o que leva alguns a se perguntar se o cultivo de confiança pode mitigar esses efeitos.
Para entender esta relação, é importante considerar como os afetos iniciais evoluem e seus potenciais efeitos sobre o comportamento sexual posterior. Na infância, as crianças formam um apego a cuidadores, como pais, cuidadores ou outras figuras primárias. Estas relações oferecem segurança emocional e suporte, permitindo que as crianças se sintam seguras, explorando o mundo.
No entanto, quando a disponibilidade do tutor é contraditória, não permanente ou precária, as crianças podem sofrer distúrbios de afeto que podem causar cicatrizes emocionais.
Por exemplo, se o pai estiver ausente por causa de deveres trabalhistas ou conflitos pessoais, a criança pode se sentir incomodada ou estressada com a rejeição futura.
Com o tempo, esta experiência precoce pode levar a crenças negativas sobre si mesmo e relacionamentos, como um sentimento de inútil ou inadequado. Além disso, eles podem causar desconfiança em outras pessoas ou medo de rejeição, o que pode afetar sua capacidade de se comunicar sexualmente e emocionalmente. A ideia subjacente ao cultivo da confiança sexual em si mesmo é que, ao criar uma autoestima positiva e uma imagem corporal, as pessoas com traumas de afeto podem aprender a se valorizar e desenvolver relações saudáveis, apesar da luta passada.
No entanto, estudos não mostram que esta abordagem esteja funcionando, embora haja vários estudos que indicam sua eficácia. Um estudo mostrou que os participantes que participaram de uma intervenção em grupo baseada na conscientização, focada no aumento da autoestima e compaixão, tinham um nível significativamente superior de satisfação sexual em comparação com aqueles que não estavam no programa. Outro estudo mostrou que pessoas com alto nível de compaixão por si mesmas eram mais propensas a relatar um funcionamento sexual maior do que pessoas sem ele. Além disso, aulas de ioga e meditação também podem melhorar o bem-estar sexual.
É importante notar que cultivar confiança sexual requer tempo, esforço e dedicação. Isso requer a reparação de traumas passados e qualquer problema básico relacionado com a proximidade e a instabilidade das relações. As pessoas podem precisar de terapia, grupos de apoio ou outros recursos para ajudá-los a desenvolver mecanismos para superar as dificuldades e modelos mais saudáveis.
No entanto, os benefícios potenciais podem ser significativos para aqueles que lutam contra a insegurança de afeto e buscam mais satisfação em suas vidas românticas e sexuais.
O cultivo da confiança sexual pode atenuar o impacto de distúrbios iniciais de afeto na proximidade de adultos e satisfação sexual?
Não está claro se cultivar a autoconfiança sexual pode atenuar significativamente o impacto de distúrbios iniciais de afeto na intimidade de adultos e satisfação sexual. Estudos mostram que afetos seguros na infância estão associados a melhores relações românticas e um maior desempenho sexual na idade adulta, mas permanece desconhecido o quanto interferências para melhorar a autoestima sexual podem mudar essa relação.