La théorie de l'attachement a été largement étudiée depuis son concept dans les années 1960. Il décrit comment nos premières expériences avec les soignants façonnent nos modèles relationnels ultérieurs, y compris ceux liés à l'intimité et à la sexualité. Les théoriciens de l'affection affirment que les personnes qui ont éprouvé des affections violées dans l'enfance sont plus susceptibles de combattre des problèmes interpersonnels à l'âge adulte, y compris la difficulté à former des liens étroits, la confiance en autrui et l'épreuve de l'intimité sûre. C'est souvent appelé l'insécurité de l'affection ou l'évasion. Les chercheurs ont également suggéré que le manque d'affection peut affecter le fonctionnement sexuel et la satisfaction, ce qui amène certains à se demander si la culture de la confiance en soi peut atténuer ces effets.
Pour comprendre cette relation, il est important de tenir compte de la façon dont les attaches précoces se développent et de leur impact potentiel sur le comportement sexuel ultérieur. Dans l'enfance, les enfants forment un attachement aux tuteurs, tels que les parents, les tuteurs ou d'autres figures primaires. Cette relation offre sécurité émotionnelle et soutien, permettant aux enfants de se sentir en sécurité en explorant le monde qui les entoure.
Cependant, lorsque la disponibilité d'un tuteur est contradictoire, inconstante ou peu fiable, les enfants peuvent éprouver des troubles de l'attachement qui peuvent causer des cicatrices émotionnelles.
Par exemple, si un parent est absent en raison de responsabilités professionnelles ou de conflits personnels, l'enfant peut éprouver de l'anxiété ou du stress à propos d'un futur refus.
Au fil du temps, cette expérience précoce peut conduire à des croyances négatives sur soi-même et sur les relations, comme un sentiment d'inutilité ou d'inadéquation. En outre, ils peuvent causer chez une personne une méfiance envers les autres ou la peur du rejet, ce qui peut affecter sa capacité à communiquer sexuellement et émotionnellement. L'idée qui sous-tend la culture de la confiance sexuelle en soi est qu'en créant une estime de soi positive et une image du corps, les personnes traumatisées par l'attachement peuvent apprendre à s'apprécier et à développer des relations saines malgré les luttes passées.
Cependant, les études n'ont pas montré que cette approche fonctionne, bien que plusieurs études indiquent son efficacité. Une étude a révélé que les participants qui participaient à une intervention de groupe axée sur la pleine conscience, axée sur l'amélioration de l'estime de soi et de la compassion, présentaient un niveau de satisfaction sexuelle beaucoup plus élevé que ceux qui n'avaient pas participé au programme. Une autre étude a révélé que les personnes ayant un haut niveau de compassion envers elles-mêmes étaient plus susceptibles de déclarer un fonctionnement sexuel plus élevé que les personnes sans lui. De plus, les cours de yoga et de méditation peuvent également améliorer le bien-être sexuel.
Il est important de noter que cultiver la confiance sexuelle demande du temps, de l'effort et du dévouement. Il faut pour cela remédier aux traumatismes du passé et s'attaquer à tous les problèmes sous-jacents liés à la proximité et à l'instabilité des relations. Les gens peuvent avoir besoin d'une thérapie, de groupes de soutien ou d'autres ressources pour les aider à développer des mécanismes pour surmonter les difficultés et des modèles plus sains.
Cependant, les avantages potentiels peuvent être importants pour ceux qui luttent contre l'insécurité de l'affection et cherchent plus de satisfaction dans leur vie romantique et sexuelle.
La culture de la confiance sexuelle en soi peut-elle atténuer l'impact des troubles précoces de l'attachement sur l'intimité et la satisfaction sexuelle des adultes ?
On ne sait pas si la culture de la confiance sexuelle en soi peut considérablement atténuer l'impact des troubles précoces de l'attachement sur l'intimité et la satisfaction sexuelle des adultes. Des études montrent que les attachements sécuritaires dans l'enfance sont associés à de meilleures relations romantiques et à des niveaux plus élevés de fonctionnement sexuel à l'âge adulte, mais on ne sait pas dans quelle mesure les interventions visant à augmenter l'estime de soi sexuelle peuvent changer ces relations.