La teoria degli affetti è stata ampiamente studiata fin dal suo concetto negli annì 60. Descrive come la nostra prima esperienza con gli operatori di cura forma i nostri modelli relazionali più recenti, compresi quelli legati all'intimità e alla sessualità. I teorici affetti sostengono che le persone che hanno sperimentato affetti compromessi durante l'infanzia sono più propensi a combattere problemi interpersonali durante l'età adulta, tra cui la difficoltà di formare legami stretti, la fiducia negli altri e la prova di una intimità sicura. Si chiama spesso insicurezza di attaccamento o di evitare. I ricercatori hanno anche suggerito che l'insicurezza di attaccamento può influenzare il funzionamento sessuale e la soddisfazione, il che porta alcuni a chiedersi se coltivare fiducia in se stessi può attenuare questi effetti.
Per comprendere queste relazioni, è importante considerare come si sviluppano gli affetti precoci e i loro potenziali effetti sul comportamento sessuale successivo. Nell'infanzia, i bambini formano un legame con i tutori, come i genitori, i tutori o altre figure primarie. Queste relazioni offrono sicurezza emotiva e supporto, permettendo ai bambini di sentirsi al sicuro, esplorando il mondo.
Tuttavia, quando la disponibilità del tutore è contraddittoria, non permanente o inaffidabile, i bambini possono subire disturbi affettivi che possono causare cicatrici emotive.
Ad esempio, se un genitore è assente a causa di problemi di lavoro o di conflitti personali, il bambino può essere preoccupato o stressato per un futuro rifiuto.
Con il tempo, questa esperienza precoce può portare a convinzioni negative su se stessi e sulle relazioni, come il senso di inutilità o inadeguatezza. Inoltre, possono indurre una persona a diffidare degli altri o la paura del rifiuto, che può influenzare la sua capacità di comunicare sessualmente ed emotivamente. L'idea alla base della coltivazione della fiducia sessuale in se stessi è che, creando un'autostima positiva e l'immagine del corpo, le persone con un trauma affettivo possono imparare a valorizzare se stesse e sviluppare relazioni sane nonostante la lotta passata.
Tuttavia, la ricerca non ha dimostrato che questo approccio funzioni, anche se ci sono diversi studi che ne indicano l'efficacia. Uno studio ha dimostrato che i partecipanti che hanno partecipato a un intervento di gruppo basato sulla consapevolezza, incentrato su una maggiore autostima e compassione, avevano un livello di soddisfazione sessuale significativamente superiore rispetto a coloro che non partecipavano al programma. Un altro studio ha dimostrato che le persone con un alto livello di compassione verso se stesse hanno più probabilità di segnalare un funzionamento sessuale più alto di quelli senza di esso. Inoltre, fare yoga e meditazione può anche migliorare il benessere sessuale.
È importante notare che coltivare la fiducia sessuale richiede tempo, impegno e impegno. Ciò richiede l'eliminazione dei traumi passati e la risoluzione di tutti i problemi principali legati alla vicinanza e all'instabilità delle relazioni. Le persone potrebbero aver bisogno di terapie, gruppi di supporto o altre risorse per aiutarle a sviluppare meccanismi per superare le difficoltà e modelli più sani.
Tuttavia, i potenziali benefici possono essere significativi per coloro che combattono l'insicurezza di attaccamento e cercano maggiore soddisfazione nella loro vita romantica e sessuale.
La coltivazione della fiducia sessuale in se stessa può attenuare l'impatto dei primi disturbi legati all'intimità degli adulti e la soddisfazione sessuale?
Non è chiaro se coltivare la fiducia sessuale in se stessi può attenuare significativamente l'impatto dei primi disturbi legati all'intimità degli adulti e la soddisfazione sessuale. La ricerca dimostra che gli affetti sicuri durante l'infanzia sono legati a migliori relazioni romantiche e un più alto livello di funzionamento sessuale in età adulta, ma rimane sconosciuto quanto le interferenze mirate a migliorare l'autostima sessuale possono cambiare queste relazioni.