Como bissexuais, pode ser difícil navegar em novidades eróticas sem sacrificar o conforto e a segurança de parcerias românticas estabelecidas. Aqui estão algumas abordagens eficazes para aprender novas experiências sexuais ao mesmo tempo que atento às necessidades de um parceiro:
1. Comunicação: Um diálogo aberto e honesto é necessário para explorar relações ou desejos externos. Preparem-se para ouvir e compartilhar seus próprios pensamentos e sentimentos abertamente. Discuta limites e limitações antes de realizar qualquer atividade, tais como a prática de sexo seguro e potenciais consequências emocionais. Esta transparência ajuda a fortalecer a confiança e evitar equívocos.
2. Preparação: Programe reuniões prévias ou datas que possam incluir atos ou interesses sexuais não tradicionais. Estude as leis, locais e protocolos de segurança locais para garantir o bem-estar de todos. Preparem-se fisicamente e mentalmente para possíveis reações a novas reuniões, incluindo qualquer emoção, como excitação ou ciúmes.
3. Saiba como as suas acções podem afetar os outros. Pense no que eles podem sentir se você procura a intimidade com outra pessoa, mesmo que você esteja de acordo. Lembrem-se que a não-monogamia não significa imprudência - mostrem respeito e atenção a todas as partes envolvidas.
4. Concentre-se no prazer, a prioridade do prazer sobre correspondência ou pressão. Procure tempo para saber o que o emociona e encontrar uma experiência que esteja de acordo com essas preferências. Não se deve forçar a situações que não vos importam, só porque outra pessoa se diverte com elas. Solte os preconceitos e aceite as experiências.
5. Equilíbrio: Manter os laços existentes requer atenção e esforço. Dê prioridade às inscrições regulares, aos gestos carinhosos e aos seus parceiros. Reconheça honestamente suas necessidades, medos e preocupações e fique atento à mudança de dinâmica das relações.
6. Segurança acima de tudo: pratique sexo seguro, incluindo o uso de preservativos ou outras barreiras durante parcerias ou relações sexuais aleatórias. Fique vigilante em relação a ICTs, riscos de transmissão de COVID-19 e potenciais efeitos legais do sexo público. Lembre-se que o consentimento é sempre necessário, especialmente em condições desconhecidas ou em ações de alto risco.
7. Cuidado: Cuide da sua saúde mental e bem-estar, juntamente com prazeres físicos. Gerencie o estresse e as tensões resultantes do estudo de relações ou desejos externos. Use redes de apoio, tais como amigos, família ou terapia, para processar emoções e obter perspectivas. Procure locais públicos onde bissexuais possam partilhar experiências sem condenação ou estigma.
Quais estratégias ajudam as pessoas bissexuais a explorar a novidade erótica enquanto mantêm a confiança relational?
Um estudo realizado pela T. J. Chu e ale (2019) mostrou que as pessoas bissexuais relataram o sentimento de necessidade de novidade sexual em suas relações, mas também tiveram medo de traição por parte de seus parceiros ao participarem em novas atividades. Os autores recomendaram uma comunicação aberta entre os parceiros sobre o que é conveniente para cada indivíduo experimentar, bem como um acordo prévio sobre os limites. Além disso, eles propuseram estudar novas experiências separadamente, em vez de juntos em um primeiro momento, para fortalecer a confiança.