Come bisessuali, può essere difficile orientarsi nelle novità erotiche senza sacrificare il comfort e la sicurezza delle partnership romantiche stabilite. Ecco alcuni approcci efficaci per imparare nuove esperienze sessuali con attenzione alle esigenze del partner:
1. Comunicazione: Un dialogo aperto e onesto è necessario quando si studiano relazioni o desideri esterni. Siate pronti ad ascoltare e condividere apertamente i vostri pensieri e sentimenti. Discutere di limiti e limiti prima di svolgere qualsiasi attività come la pratica del sesso sicuro e potenziali conseguenze emotive. Questa trasparenza aiuta a rafforzare la fiducia ed evitare fraintendimenti.
2. Preparazione: Pianificare incontri o date anticipati che possono includere attività o interessi sessuali non tradizionali. Esaminate le leggi locali, i luoghi e i protocolli di sicurezza per garantire il benessere di tutti. Preparatevi fisicamente e mentalmente alle possibili reazioni a nuovi incontri, comprese le emozioni, come eccitazione o gelosia.
3. Essere consapevoli di come le vostre azioni possono influenzare gli altri. Pensate a come si sentono se si cerca l'intimità con un'altra persona, anche se si è consensi. Ricordate che la non monogamia non significa imprudenza - mostrare rispetto e attenzione a tutte le parti coinvolte.
4. Concentratevi sul piacere, la priorità del piacere sulla corrispondenza o la pressione. Trovate il tempo di scoprire cosa ti eccita e trovate un'esperienza che risponda a queste preferenze. Non bisogna costringersi a situazioni che non vi interessano solo perché qualcun altro si diverte da loro. Lasciate andare i pregiudizi e accettate gli esperimenti.
5. Equilibrio: Mantenere i legami esistenti richiede attenzione e impegno. Assicuratevi di dare priorità alle registrazioni regolari, ai gesti affettuosi e al tempo libero con i partner. Onestamente riconoscere i loro bisogni, le loro paure e le loro preoccupazioni e fare attenzione a cambiare la dinamica delle relazioni.
6. Sicurezza prima di tutto: praticare sesso sicuro, anche utilizzando preservativi o altre barriere durante i rapporti sessuali occasionali o partner. Essere vigili per quanto riguarda le malattie trasmissibili, i rischi di trasmissione COVID-19 e i potenziali effetti legali del sesso pubblico. Ricordate che il consenso è sempre necessario, specialmente in condizioni sconosciute o in situazioni ad alto rischio.
7. Cura di voi stessi: Prenditi cura della vostra salute mentale e benessere, insieme ai piaceri fisici. Gestire gli stress e le tensioni derivanti dallo studio delle relazioni o dei desideri esterni. Utilizzare reti di supporto come amici, famiglia o terapia per elaborare le emozioni e ottenere una prospettiva. Cercate luoghi pubblici dove i bisessuali possono condividere esperienze senza essere giudicati o stigma.
Quali strategie aiutano le persone bisessuali a esplorare la novità erotica mantenendo la fiducia relazionale?
Uno studio condotto da T.J. Chu et al (2019) ha dimostrato che le persone bisessuali hanno segnalato il senso del bisogno di novità sessuale nelle loro relazioni, ma hanno anche avuto la paura di tradire i loro partner mentre collaboravano a nuove attività. Gli autori hanno raccomandato una comunicazione aperta tra i partner sul fatto che ogni persona è conveniente da provare e anche concordare in anticipo i confini. Inoltre, hanno proposto di studiare nuove esperienze separatamente e non insieme in un primo momento per rafforzare la fiducia.