Os anciãos LGBT + enfrentaram várias formas de discriminação, estigma e exclusão social durante toda a sua vida devido à sua identidade de gênero ou orientação sexual. Estas experiências podem ser traumáticas, levando a um sentimento de vergonha, culpa, medo, isolamento e depressão.
Muitos idosos desenvolveram estratégias para combater esta opressão que teve um efeito positivo sobre sua saúde mental e bem-estar. Este ensaio vai discutir como eles integram experiências passadas de opressão com atitudes modernas de auto-aceitação, resiliência e inclusão da comunidade.
Os anciãos LGBT + muitas vezes se sentem aliviados com o que saem mais tarde na vida depois de anos escondendo seu verdadeiro eu. Podem ser mais fáceis de se aceitar com a idade, porque estão menos preocupados com as expectativas da sociedade e mais focados no cumprimento pessoal. Alguns dizem até que se sentem «nascidos acima» quando aceitam sua identidade e falam com outros membros da comunidade.
Um homem que foi lançado no final dos anos sessenta disse: «Foi como um renascimento - eu não sabia o quanto eu poderia me sentir melhor até finalmente me aceitar «.
Muitos anciãos LGBT + estabeleceram laços fortes com outras pessoas que compartilham esse tipo de experiência. Esta rede de apoio oferece apoio emocional e prático, ajudando-os a lidar com situações difíceis e prosperar, apesar dos obstáculos sociais. Muitas associam-se a organizações sociais que fornecem recursos, informações e eventos adaptados às suas necessidades. Alguns deles participam de grupos de defesa de interesses ou trabalho voluntário para ajudar a alterar suas comunidades.
Um casal lésbico de setenta anos criou um grupo chamado Meninas de Ouro, onde eles organizam eventos sociais e programas de educação para idosos que se identificam como queer ou questões.
Os anciãos LGBT + podem usar meditação, atenção ou outros métodos para aliviar o stress para tratar a ansiedade e depressão causadas pelo trauma passado. Eles também podem se beneficiar de psicoterapia ou aconselhamento, se necessário. Estas estratégias contribuem para a aceitação de si mesmas e para a sustentabilidade, permitindo-lhes orientar os problemas e criar relações positivas. Uma transexual disse, «Descobri que a ioga me ajudou a concentrar-me no meu corpo e não na minha identidade de gênero, o que diminuiu o meu nível de ansiedade».
Em quarto lugar, alguns anciãos LGBT + usam a expressão criativa para processar seus sentimentos sobre opressão e celebrar sua identidade. Literatura, arte, música, dança ou teatro são exemplos de como eles se expressam e se relacionam com os outros.
Um homem escreveu poemas sobre sua vida como gay durante a crise da Aids nos anos 1980, enquanto outro produziu um documentário sobre idosos transgêneros. A arte oferece uma saída para as emoções e promove a sustentabilidade, permitindo-lhes compartilhar histórias e experiências com o mundo.
Muitos anciãos LGBT + encontraram força na espiritualidade ou religião, garantindo conforto e liderança em momentos difíceis. Alguns frequentam igrejas ou templos que acolhem todas as orientações sexuais e a identidade de gênero, enquanto outros criam suas próprias práticas baseadas em crenças pessoais. A espiritualidade dá sentido e propósito, ajudando-os a lidar com experiências passadas e avançar positivamente.
Uma lésbica compartilhou a sua experiência: «A minha fé foi o meu rock - que me dá esperança, mesmo quando as coisas parecem desagradáveis».
Os anciãos LGBT + desenvolveram estratégias de sobrevivência para integrar experiências passadas de opressão com atitudes modernas de aceitação, sustentabilidade e inclusão da comunidade.Eles incluem a saída em idade posterior, a formação de redes de apoio, o uso de técnicas para aliviar o stress, a criação de arte e a busca de conforto na espiritualidade. Ao adotar a sua identidade e construir relações, eles podem prosperar, apesar dos obstáculos sociais, e ter uma vida plena.
De que forma os idosos LGBT integram a experiência passada de opressão com as atitudes modernas de aceitação, sustentabilidade e inclusão da comunidade?
A integração de experiências passadas de opressão com abordagens modernas de auto-aceitação, resiliência e inclusão da comunidade pode variar amplamente entre os idosos LGBT devido a uma série de fatores, incluindo sua origem pessoal, contexto cultural, identidade social e saúde. Enquanto alguns podem ter sofrido grande apoio social e reconhecimento nos últimos anos, outros ainda podem enfrentar discriminação e marginalização de membros da família, empregadores e da sociedade em geral.