واجه كبار السن من مجتمع الميم أشكالًا مختلفة من التمييز والوصم والاستبعاد الاجتماعي طوال حياتهم بسبب هويتهم الجنسية أو ميولهم الجنسية. يمكن أن تكون هذه التجارب مؤلمة، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والخوف والعزلة والاكتئاب.
وضع العديد من كبار السن استراتيجيات لمكافحة هذا الاضطهاد، والذي كان له تأثير إيجابي على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. سيناقش هذا المقال كيف يدمجون التجارب السابقة للقمع مع الأساليب المعاصرة لقبول الذات والمرونة والمشاركة المجتمعية.
غالبًا ما يشعر كبار السن من LGBTQ + بالارتياح للخروج لاحقًا في الحياة بعد سنوات من إخفاء أنفسهم الحقيقية. قد يجدون أنه من الأسهل قبول أنفسهم مع تقدمهم في العمر لأنهم أقل اهتمامًا بالتوقعات المجتمعية وأكثر تركيزًا على الوفاء الشخصي. حتى أن البعض أبلغوا عن شعورهم بأنهم «ولدوا من جديد» عندما يعتنقون هويتهم ويتواصلون مع أفراد المجتمع الآخرين.
قال شخص خرج في أواخر الستينيات، "لقد كانت مثل النهضة - لم أدرك مدى شعوري بالتحسن حتى قبلت نفسي أخيرًا. "
طور العديد من كبار السن من مجتمع الميم روابط قوية مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة. توفر شبكة الدعم هذه الدعم العاطفي والعملي لمساعدتهم على التعامل مع المواقف الصعبة والازدهار على الرغم من الحواجز الاجتماعية. وينضم العديد منهم إلى المنظمات المجتمعية التي توفر الموارد والمعلومات والأنشطة المصممة لتلبية احتياجاتهم. يشارك البعض في مجموعات الدعوة أو العمل التطوعي للمساعدة في إحداث تغييرات في مجتمعاتهم.
أنشأ زوجان مثليان في السبعينيات من العمر مجموعة تسمى Golden Girls، حيث ينظمان مناسبات اجتماعية وبرامج تعليمية لكبار السن الذين يعتبرون مثليين أو مشكلات.
قد يستخدم كبار السن LGBTQ + التأمل أو اليقظة أو تقنيات أخرى لتخفيف التوتر لعلاج القلق والاكتئاب الناجمين عن الصدمات السابقة. قد يستفيدون أيضًا من العلاج النفسي أو المشورة إذا لزم الأمر. تعزز هذه الاستراتيجيات قبول الذات والمرونة، مما يسمح لها بالتغلب على القضايا وبناء علاقات إيجابية. قالت امرأة متحولة جنسيًا: «وجدت أن اليوجا ساعدتني في التركيز على جسدي بدلاً من هويتي الجنسية، مما قلل بشكل كبير من مستويات قلقي».
رابعًا، يستخدم بعض كبار السن من مجتمع الميم + تعبيرًا إبداعيًا لمعالجة مشاعرهم تجاه الاضطهاد والاحتفال بهويتهم. الأدب أو الفن أو الموسيقى أو الرقص أو المسرح هي أمثلة على كيفية تعبيرهم عن أنفسهم والتواصل مع الآخرين.
كتب رجل قصائد عن حياته كرجل مثلي الجنس خلال أزمة الإيدز في الثمانينيات، بينما ابتكر آخر فيلمًا وثائقيًا عن كبار السن المتحولين جنسيًا. يوفر الفن منفذًا للعاطفة ويعزز المرونة، مما يسمح لهم بمشاركة القصص والتجارب مع العالم.
وجد العديد من كبار السن من مجتمع الميم القوة في الروحانية أو الدين، مما يوفر الراحة والتوجيه في أوقات الحاجة. يزور البعض الكنائس أو المعابد التي ترحب بجميع التوجهات الجنسية والهويات الجنسية، بينما ينشئ البعض الآخر ممارساتهم الخاصة بناءً على المعتقدات الشخصية. توفر الروحانية المعنى والهدف، وتساعدهم على التعامل مع التجارب السابقة والمضي قدمًا بشكل إيجابي.
شاركت إحدى المثليات تجربتها: «إيماني كان صخرتي - يمنحني الأمل حتى عندما تبدو الأمور قاتمة».
طور كبار السن من مجتمع الميم استراتيجيات مواجهة لدمج التجارب السابقة للقمع مع الأساليب الحديثة لقبول الذات والمرونة والمشاركة المجتمعية. وتشمل هذه الخروج لاحقًا في الحياة، وتشكيل شبكات دعم، واستخدام تقنيات تخفيف التوتر، وخلق الفن والبحث عن العزاء في الروحانية. من خلال احتضان شخصيتهم وبناء العلاقات، يمكنهم الازدهار على الرغم من الحواجز الاجتماعية والعيش حياة مرضية.
كيف يدمج كبار السن من مجتمع الميم التجارب السابقة للقمع مع مع الأساليب الحديثة لقبول الذات والمرونة والمشاركة المجتمعية ؟
يمكن أن يختلف إدماج التجارب السابقة للقمع مع النهج المعاصرة لقبول الذات والمرونة والمشاركة المجتمعية اختلافًا كبيرًا بين كبار السن من مجتمع الميم بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك خلفيتهم الشخصية وسياقهم الثقافي وهويتهم الاجتماعية ووضعهم الصحي. في حين أن البعض قد يكون قد شهد دعمًا اجتماعيًا أكبر وقبولًا أكبر في السنوات الأخيرة، فقد لا يزال البعض الآخر يواجه التمييز والتهميش من أفراد الأسرة وأرباب العمل والمجتمع الأوسع.