A proximidade é um estado de ligação profunda entre as pessoas que vai além do contacto físico. Envolve intimidade emocional, intelectual e espiritual. Nos idosos, a intimidade muitas vezes inclui comunicação, confiança, apoio e vulnerabilidade. Após o divórcio ou a viuvez, muitos idosos estão a tentar reconstruir suas vidas íntimas. Este artigo trata como eles o fazem, incluindo problemas e estratégias para alcançar relações íntimas satisfatórias.
O que é intimidade?
A intimidade é um conceito inescapável. Isso pode tomar várias formas, desde amizades próximas até parcerias românticas e laços platônicos. Por sua essência, a proximidade requer compreensão, respeito, empatia e aceitação. Isso permite que as pessoas compartilhem seus pensamentos, sentimentos, esperanças, sonhos, medos e insegurança com os outros.
Idosos
Idosos definidos como pessoas com 65 anos ou mais. Eles representam uma proporção crescente da população mundial, aumentando em quantidade e diversidade. Eles enfrentam problemas únicos de intimidade, incluindo saúde, solidão e perda de cônjuges ou amigos. Como resultado, muitos idosos procuram novas fontes de intimidade.
Restabelecer a intimidade
Restaurar a intimidade após o divórcio ou viúva pode ser difícil, mas é possível. Muitos idosos usam abordagens diferentes, como adesão a clubes, hobbies ou voluntariado. Outros estudam sites de encontros online ou serviços de confraternização. No entanto, outros procuram ligações em redes sociais, telefonemas ou e-mails.
No entanto, tudo isso requer esforço, paciência e vulnerabilidade.
Problemas psicológicos de viuvez/divórcio
Viúvas/viúvas psicologicamente podem sentir dor, depressão, ansiedade, culpa, isolamento e baixa autoestima. Os divorciados podem sentir vergonha, traição, raiva, arrependimento ou desespero. Estas emoções podem afetar a sua capacidade de comunicar profundamente com os outros. Eles têm de trabalhar através deles para encontrar satisfação na relação.
Problemas práticos de viuvez/divórcio
Além de obstáculos psicológicos, fatores práticos afetam relações íntimas.
Por exemplo, aiguismo, limitações econômicas, separação geográfica e limitações físicas podem limitar as opções de comunicação. Os idosos devem se orientar nestas barreiras para construir uma relação significativa.
Normas culturais de proximidade
Normas culturais também afetam a intimidade entre os idosos. Algumas culturas enfatizam a sexualidade, enquanto outras priorizam a amizade ou os laços familiares. Em todos os casos, as expectativas dos indivíduos variam, exigindo negociação e compromisso. Isso pode causar equívocos e conflitos que os idosos devem abordar diretamente.
Relação com a sexualidade
A relação com o sexo muda com a idade das pessoas, especialmente em relação ao seu papel na intimidade. Muitos idosos ainda querem prazer sexual, mas enfrentam problemas físicos ou estigmas social. Outros consideram isso como assunto pessoal ou assunto tabu. Compreender essas relações é fundamental para construir laços íntimos saudáveis.
Dinâmica de relacionamento
Finalmente, a proximidade inclui dinâmicas de relacionamento, tais como lutas de poder, estilos de comunicação e resolução de conflitos. Os idosos devem discutir estas questões para manter a harmonia e satisfação em suas parcerias. Eles podem precisar do apoio de amigos, familiares ou especialistas para superar potenciais obstáculos.
Como é que os idosos restabelecem a intimidade após a viúva ou o divórcio?
Idosos viúvos ou divorciados muitas vezes têm dificuldades para estabelecer novas relações românticas porque se sentem forasteiros em seus grupos sociais. Quando alguém não está no seu círculo de comunicação, pode ter problemas em encontrar pessoas que possam ter empatia com eles. Estas pessoas levam tempo para recuperar a confiança e a intimidade, porque novamente não estão confiantes, mas acabam ficando confortáveis de partilhar histórias e sentimentos pessoais com os outros.