Intimità è uno stato di connessione profonda tra le persone che va oltre il contatto fisico. Essa comprende l'intimità emotiva, intellettuale e spirituale. Negli anziani la vicinanza spesso include comunicazione, fiducia, supporto e vulnerabilità. Dopo il divorzio o la vedova, molti anziani stanno cercando di ricostruire la loro vita intima. Questo articolo è considerato come lo fanno, compresi i problemi e le strategie per raggiungere relazioni intime soddisfacenti.
Cos'è l'intimità?
Intimità è un concetto non definibile. Questo può assumere diverse forme, dalle relazioni intime alle partnership romantiche e ai legami platonici. In sostanza, l'intimità richiede comprensione, rispetto, empatia e accettazione. Questo permette alle persone di condividere i loro pensieri, sentimenti, speranze, sogni, paure e incertezze con gli altri.
Anziani
Anziani definiti come persone di 65 anni o più. Rappresentano una quota crescente della popolazione mondiale, aumentando in numero e diversità. Essi affrontano problemi unici di intimità, tra cui lo stato di salute, la solitudine e la perdita di coniugi o amici. Di conseguenza, molti anziani cercano nuove fonti di intimità.
Ripristinare l'intimità
Ripristinare l'intimità dopo il divorzio o la vedova può essere difficile, ma è possibile. Molti anziani usano approcci diversi, come l'ingresso in club, hobby o volontariato. Altri studiano siti di incontri online o servizi di confraternimento. Tuttavia, altri cercano comunicazioni sui social media, telefonate o email.
Tuttavia, tutto ciò richiede impegno, pazienza e vulnerabilità.
Problemi psicologici di vedova/divorzio
Le vedove/vedove psicologicamente possono provare dolore, depressione, ansia, colpa, isolamento e scarsa autostima. I divorziati possono provare vergogna, tradimento, rabbia, dispiacere o disperazione. Queste emozioni possono influenzare la loro capacità di comunicare profondamente con gli altri. Devono lavorare attraverso di loro per trovare soddisfazione nella relazione.
Problemi pratici di vedova/divorzio
Oltre agli ostacoli psicologici, i fattori pratici influenzano le relazioni intime.
Ad esempio, l'eijismo, i vincoli economici, la divisione geografica e i vincoli fisici possono limitare le possibilità di comunicazione. Gli anziani devono orientarsi in queste barriere per costruire relazioni significative.
Norme culturali di intimità
Norme culturali influiscono anche sull'intimità tra gli anziani. Alcune culture sottolineano la sessualità, mentre altre danno la priorità all'amicizia o ai legami familiari. In tutti i casi, le aspettative degli individui variano, chiedendo negoziazioni e compromessi. Questo può portare a fraintendimenti e conflitti che gli anziani dovrebbero essere direttamente contattati.
Il rapporto con la sessualità
Il rapporto con il sesso cambia con l'età delle persone, soprattutto per quanto riguarda il suo ruolo nell'intimità. Molti anziani vogliono ancora piacere sessuale, ma devono affrontare problemi fisici o stigma sociale. Altri lo considerano come un caso personale o un argomento tabù. Comprendere queste relazioni è fondamentale per costruire legami intimi sani.
Dinamica delle relazioni
Infine, l'intimità include dinamiche di relazione, come le lotte di potere, gli stili di comunicazione e la risoluzione dei conflitti. Gli anziani devono discutere di queste questioni per mantenere armonia e soddisfazione nelle loro partnership. Potrebbero aver bisogno del supporto di amici, familiari o professionisti per superare potenziali ostacoli.
Come fanno gli anziani a ripristinare l'intimità dopo la vedova o il divorzio?
Gli anziani vedovi o divorziati spesso hanno difficoltà a stabilire nuove relazioni romantiche perché si sentono esterni nei loro gruppi sociali. Quando qualcuno è assente dal suo circolo di comunicazione, può avere problemi a trovare persone che possano avere empatia con loro. Queste persone hanno bisogno di tempo per ristabilire la fiducia e l'intimità, perché ancora una volta non sono sicuri di se stessi, ma alla fine si sentono di nuovo a loro agio a condividere storie e sentimenti personali con gli altri.