A proximidade física não sexual tem atraído cada vez mais atenção nos últimos anos, especialmente entre casais que sofrem de estresse ou conflitos. Embora muitas pessoas possam associar o toque físico com a atração sexual ou sentimentos românticos, há cada vez mais evidências de que formas não sexuais de contato físico podem ajudar a manter a atração sexual em momentos difíceis. Neste artigo, vamos considerar como abraços e abraços podem ser usados para melhorar a intimidade sexual, mesmo quando as coisas parecem estressantes ou complexas entre parceiros.
Quando os casais estão estressados, suas relações podem facilmente se tornar estressantes. Isso muitas vezes leva à redução do afeto físico, o que pode reduzir a atração sexual com o tempo.
No entanto, estudos mostram que casais que participam de uma intimidade física regular, como abraços ou abraços, relatam um nível maior de satisfação e conexão em suas relações do que aqueles que não o fazem. Isto porque estes tipos de toque emitem oxitocina, hormônio associado à confiança e intimidade. A oxitocina também ajuda a reduzir o estresse, facilitando a comunicação emocional e sexual entre casais.
Abraços e abraços oferecem várias vantagens, além da simples redução do estresse. Eles criam uma sensação de segurança no relacionamento, permitindo que ambos os parceiros se sintam mais à vontade para se expor emocionalmente. Quando os casais se sentem seguros uns com os outros, é mais provável que compartilhem as suas necessidades e desejos, o que irá aumentar a comunicação e a compreensão.
Além disso, abraços e abraços podem aumentar o sentimento de intimidade, facilitando a conexão e intimidade entre ambos os parceiros. Estes toques não precisam ser românticos ou sensuais; em vez disso, permitem que os parceiros demonstrem o seu amor e apoio um pelo outro sem esperar nada em troca.
Além da liberação de oxitocina, formas não sexuais de intimidade física também podem ajudar a melhorar o humor e reduzir os níveis de cortisol. Cortisol é um hormônio de stress que pode interferir na excitação sexual e na condução. Ao reduzir este hormônio através do contacto físico, os casais podem sentir-se menos ansiosos e podem desfrutar melhor do sexo. Abraços e abraços também podem ser uma forma de criar uma expectativa para futuros relacionamentos sexuais, aumentando o interesse por momentos íntimos juntos.
Embora não haja um substituto para a comunicação saudável e a abertura entre parceiros, a inclusão de formas não sexuais de afeto físico em relacionamentos pode contribuir significativamente para manter o desejo sexual em momentos difíceis. Usando estes toques regularmente, os casais podem aprofundar suas conexões e encontrar novas formas de expressar suas emoções e desejos. Seja na cama ou no sofá, encontrando tempo para abraçar, abraçar ou pegar as mãos, pode-se aproximar os casais e ajudá-los a sobreviver a qualquer tempestade que esteja no caminho deles.
Como formas não sexuais de intimidade física, como abraços e abraços, mantêm o desejo sexual em períodos estressantes?
Os pesquisadores descobriram que contatos físicos não sexuais, como abraços e abraços, podem ajudar a reduzir os níveis do hormônio de stress cortisol no corpo, além de aumentar a produção de oxitocina, resultando em uma sensação de conforto, segurança e relaxamento (Tavakoli et al., 2018).