近年、特にストレスや葛藤を経験したカップルの間で、非性的な身体的親密性の話題が注目されています。多くの人々が性的魅力やロマンチックな感情と物理的なタッチを関連付けるかもしれませんが、性的でない形態の物理的な接触が困難な時期に性的な魅力を維持するのに役立つという証拠が増えています。この記事では、パートナー間で緊張したり複雑に思われたりする場合でも、ハグやハグを使用して性的親密さを改善する方法を見ていきます。
カップルがストレスを感じると、彼らの関係は簡単に緊張することができます。これはしばしば身体的愛着の低下をもたらし、時間の経過とともに性欲の低下を招く可能性がある。
しかしながら、ハグやハグなどの定期的な身体的親密さに従事するカップルは、そうでないカップルよりも満足度と関係性の高いレベルを報告することが示されています。これは、タッチのこれらのタイプは、オキシトシンを解放するためです、信頼と親密さの感情に関連付けられているホルモン。オキシトシンはまた、カップルが感情的にそして性的にコミュニケーションすることを容易にすることによってストレスを軽減するのに役立ちます。
ハグとハグは、単にストレスレベルを下げるだけではないいくつかの利点を提供します。彼らは関係の中で安心感を作成し、両方のパートナーがより感情的に互いに開いて快適に感じることができます。夫婦が互いに安心しているとき、彼らは自分のニーズや欲望を共有する可能性が高くなり、コミュニケーションを深め、理解を深めることにつながります。
さらに、ハグとハグは親密さの感情を高めることができ、両方のパートナーが接続され、親密に感じることが容易になります。これらのタッチは、ロマンチックまたは性的である必要はありません。代わりに、彼らはパートナーが見返りに何も期待せずにお互いのために彼らの愛とサポートを示すことを許可します。
オキシトシンを放出することに加えて、物理的な親密さの非性的形態はまた気分を改善し、コルチゾールのレベルを減らすのを助けることができる。コルチゾールは性的興奮と運転を妨げることができるストレスホルモンです。。物理的な接触によってこのホルモンを下げることによって、カップルはより少ない心配を感じるかもしれないし、性を楽しむことができるよりよい。抱擁と抱擁は、将来の性的な出会いへの期待を生み出す方法としても役立ち、親密な瞬間への関心を高めます。
パートナー間の健全なコミュニケーションと開放性に代わるものはありませんが、非性的な形式の身体的愛着を関係に組み込むことは、困難な時代に性的欲求を維持するために長い道のりを行くことができます。これらのタッチを定期的に使用することで、カップルは彼らの絆を深め、彼らの感情や欲望を表現するための新しい方法を見つけることができます。ベッドの中でもソファの上でも、抱きしめたり、抱きしめたり、手を組んだりする時間を取って、カップルを近づけ、彼らが彼らの道に来る嵐を天候にするのを助けることができます。
ハグや抱擁などの身体的親密さの非性的形態は、ストレスの多い時期に性的欲求をどのようにサポートしますか？
研究者は、ハグやハグなどの非性的な物理的接触は、体のストレスホルモンのコルチゾールのレベルを低下させるだけでなく、オキシトシン生産を増加させることができ、快適さ、安全性とリラクゼーションの感情につながることを発見しました（Tavakoli et al。、 2018）。