Há um número crescente de estudos que mostram que a auto-aceitação e aceitação têm um papel importante na saúde psicológica e no bem-estar. As pessoas que se sentem confortáveis com a própria pele tendem a ter um nível mais elevado de autoestima, autoconfiança, auto-eficiência, visão positiva e maior flexibilidade mental. Isso pode resultar em melhor funcionamento social, desempenho, sucesso e satisfação geral com a vida.
O conceito de confirmação de identidade vai além da simples boa atitude. Também inclui entender como suas características únicas contribuem para o sucesso em diferentes áreas, e avaliá-las pelo que são, em vez de tentar se encaixar em estereótipos ou expectativas.
Em termos de resiliência emocional, as pessoas que têm uma identidade forte tendem a estar mais adaptadas a situações de estresse porque desenvolveram estratégias para superar as dificuldades e sistemas de crença que as ajudam a manter o equilíbrio em momentos difíceis. Eles podem pedir apoio a amigos ou familiares quando necessário, mas não dependem exclusivamente de outros para verificação. Em vez disso, eles tiram força de si mesmos, o que os ajuda a voltar ao normal depois de fracassos ou adversidades.
Alguém que adota sua identidade de gênero pode ser mais fácil de lidar com críticas ou rejeição relacionadas à sua orientação sexual, porque eles já se assumiram como uma pessoa inteira independentemente da percepção externa.
Aqueles que lutam contra problemas de identidade podem sofrer mais ansiedade, depressão e mau humor devido ao sentimento de incerteza ou confusão em relação ao seu lugar no mundo. Eles podem se comparar com os seus pares ou lutar contra a síndrome do impostor, sentindo-se forasteiros, apesar de pertencerem completamente noutro lugar. Estes fatores podem prejudicar o bem-estar psicológico, levando a comportamentos pouco saudáveis, tais como abuso de substâncias psicoativas, auto-prevenção ou ações de risco.
Quanto aos indicadores operacionais, estudos mostram que a confirmação de personalidade melhora a criatividade e a inovação entre os funcionários. Quando as pessoas sentem que se valorizam pelo que são, em vez de simplesmente serem avaliadas com base na produtividade ou no nível de produção, tornam-se mais empregadas e investem em suas tarefas de trabalho. Isso resulta em melhores habilidades de resolução de problemas, capacidade de comunicação, dinâmica de trabalho de equipe, processos de tomada de decisões, etc., O que leva a uma maior qualidade de produtos/serviços mais rápido do que antes. As empresas que contribuem para este tipo de ambiente tendem a manter talentos por mais tempo, ao mesmo tempo que atraem os melhores candidatos à procura de satisfação em comparação com as recompensas financeiras.
A confirmação de personalidade é essencial tanto na estabilidade emocional quanto na eficiência operacional, porque permite que as pessoas desenvolvam mecanismos mais fortes para superar o estresse, ao mesmo tempo que promovem uma autoestima positiva. Ao aceitar-se completamente, sem se esforçar demais para se encaixar em certas normas sociais ou expectativas, é possível criar a maior confiança e flexibilidade mental necessárias para o sucesso em diferentes áreas.
Como a confirmação de identidade afeta a resistência emocional e o desempenho operacional?
"Foi descoberto que a confirmação de identidade tem um efeito importante na resistência emocional e no desempenho operacional. Os pesquisadores determinaram que as pessoas que se identificam fortemente com seus indivíduos e valores tendem a ser mais resistentes emocionalmente, porque elas se sentem menos sobrecarregadas por situações de estresse. Por outro lado, as pessoas que não têm uma identidade forte podem ter grandes dificuldades para superar o estresse devido à sua falta de segurança.