A fantasia é uma história imaginária criada em mente, que muitas vezes inclui elementos que estão fora da realidade. Pode tratar-se de coisas que nunca aconteceram ou nunca aconteceram na vida real. A fantasia pode incluir vários aspectos da vida, como sonhar com cenários relacionados com dinheiro, poder, fama, aventura ou romance.
No entanto, quando se trata de sexo, sexualidade e relações íntimas, muitas pessoas se veem envolvidas nesta forma de escapismo. Na verdade, os estudos mostram que a maioria das pessoas que regularmente experimentam pensamentos ou ações sexuais através de fantasias tendem a refletir seus medos relacionais inconscientes. Por isso, entender como esses medos se manifestam através das fantasias pode ajudá-los a trabalhar na sua resolução.
Uma das maneiras de explorar a relação entre fantasias e medos relacionais ignorados é a análise da psicologia freudiana. De acordo com Freud, todo o comportamento humano se deve a desejos instintivos que se dividem em três categorias: Eros (desejo de prazer), Tanatos (instinto de morte) e Libido (noções sexuais). Enquanto Eros e Tanatos se concentram nas necessidades básicas de sobrevivência e auto-preservação, a libido está especificamente ligada ao sexo e ao amor. Freud acreditava que a nossa energia libidinosa buscava um equilíbrio entre as duas forças contrárias - o desejo de aliança com os outros e o medo de ser reprimido pelos outros. Como resultado, criamos mecanismos de proteção para nos protegermos de potenciais ameaças, o que nos leva a suprimir alguns dos nossos impulsos mais primários. Essa tensão entre o desejo erótico e a ansiedade leva muitas vezes a fantasias onde jogamos nossos mais profundos desejos e medos em ambientes seguros.
Em seu livro «A interpretação dos sonhos», Freud afirmou que os sonhos são uma representação simbólica de desejos e preocupações reprimidos. Também sugeriu que a fantasia era um mecanismo de defesa usado para lidar com conflitos emocionais não resolvidos. Ao projetar o nosso mundo interior em objetos ou cenários externos, podemos evitar temporariamente a realidade e expressar sentimentos que, de outra forma, seriam demasiado dolorosos para enfrentar diretamente.
Por exemplo, alguém que luta contra problemas de intimidade pode se imaginar tendo vários parceiros sexuais sem nunca revelar a sua identidade ou entrar em situações de risco. Por outro lado, quem se sente impotente pode imaginar dominar outra pessoa através de atos agressivos, como violação ou humilhação.
Para ilustrar isso a seguir, considere um homem que tem dificuldade em confiar em mulheres por causa de uma alteração passada. Ele pode inventar cenários que envolvam belos estranhos que o seduzem, apesar da sua resistência.
No entanto, em vez de simplesmente ceder a esses desejos, ele cria histórias complexas sobre como eles acabam deixando-o em paz após satisfazer suas necessidades. Graças a este cenário, ele pode sentir-se satisfeito por ainda se sentir seguro na sua independência. A fantasia permite-lhe explorar os seus medos mais profundos, sem arriscar danos reais - ele não está realmente dormindo com ninguém a não ser ele mesmo!
As fantasias também podem ajudar as pessoas a superar a ansiedade relational, dando-lhes uma sensação de controle sobre situações imprevisíveis. Alguém com problemas de compromisso com um parceiro pode criar cenários em que tem vários amores sem consequências ou obrigações. Outros podem sonhar com relações sexualmente dominantes, onde se sentem completamente responsáveis e não vulneráveis.Na verdade, ao exagerar e manipular certos aspectos da realidade de acordo com as nossas necessidades, podemos atenuar nossos medos e insegurança sem enfrentar consequências reais.
Na próxima vez que você estiver mergulhado em uma fantasia brilhante, encontre algum tempo para pensar sobre as necessidades emocionais que ela satisfaz e os medos que ele ajuda a evitar confrontos. Identificar estes fatores principais pode ser importante para entender por que você está procurando esse tipo de escapismo e trabalhando para resolver os problemas que alimentam suas preocupações. Lembre-se, só reconhecendo os nossos medos podemos começar a superá-los efetivamente.
Como as fantasias refletem os medos relacionais inconscientes?
As fantasias podem ser vistas como histórias que criamos na nossa mente sobre situações imaginárias ou pessoas frequentemente ligadas a relações românticas ou outras interações íntimas. Essas fantasias são muitas vezes impulsionadas pelos nossos desejos inconscientes e necessidades, que podem incluir o medo de permanecer sozinho, abandonado, rejeitado ou indigno do amor. Quando estamos envolvidos nestas fantasias, talvez estejamos a tentar preencher um vazio dentro de nós ou fugir da realidade.