La fantasia è una storia immaginaria creata nella mente, che spesso comprende elementi che si trovano al di fuori della realtà. Può trattarsi di cose che non sono mai accadute o mai possono accadere nella vita reale. La fantasia può includere diversi aspetti della vita, come il sogno di scenari legati al denaro, potere, fama, avventura o romanticismo.
Tuttavia, quando si tratta di sesso, sessualità e relazioni intime, molte persone si trovano coinvolte in questa forma di squadrismo. Infatti, la ricerca ha dimostrato che la maggior parte delle persone che sperimentano regolarmente pensieri o azioni sessuali attraverso le fantasie tendono a riflettere le loro paure relazionali inconsapevoli. Quindi capire come queste paure si manifestano attraverso le fantasie può aiutarli a lavorare per risolverle.
Un modo per esplorare il legame tra fantasie e paure relazionali inconsapevoli è analizzare la psicologia freudiana. Secondo Freud, tutti i comportamenti umani sono dovuti a desideri istintivi che si dividono in tre categorie: Eros (desiderio di piacere), Tanato (istinto di morte) e Libido (rapporti sessuali). Mentre Eros e Thanatos sono concentrati sui principali bisogni di sopravvivenza e di auto-conservazione, la libido è specificamente legato al sesso e l'amore. Freud pensava che la nostra energia libidinosa cercasse di trovare un equilibrio tra le due forze opposte, il desiderio di allearsi con gli altri e la paura di essere sopraffatti dagli altri. Di conseguenza, creiamo meccanismi di protezione per proteggerci da potenziali minacce, che ci portano a sopprimere alcuni dei nostri impulsi più primari. Questa tensione tra desiderio erotico e ansia porta spesso alla fantasia, dove giochiamo i nostri desideri più profondi e le nostre paure in un ambiente sicuro.
Nel suo libro Interpretazione dei sogni, Freud affermava che i sogni erano una rappresentazione simbolica dei desideri e delle preoccupazioni soppresse. Allo stesso modo, ha suggerito che la fantasia è un meccanismo di difesa usato per affrontare conflitti emotivi irrisolti. Proiettando il nostro mondo interiore su oggetti o scenari esterni, possiamo temporaneamente evitare la realtà e esprimere sentimenti che altrimenti sarebbero troppo dolorosi per affrontare direttamente.
Per esempio, qualcuno che combatte problemi di intimità può immaginare di avere più partner sessuali senza mai rivelare la propria identità o entrare in situazioni di rischio. D'altra parte, chi si sente impotente può immaginare di dominare l'altro attraverso azioni aggressive, come lo stupro o l'umiliazione.
Per illustrarlo in seguito, considerare un uomo che ha difficoltà a fidarsi delle donne a causa di menzogne passate. Può inventare scenari che coinvolgano degli sconosciuti che lo seducono nonostante la sua resistenza.
Tuttavia, invece di lasciarsi prendere da questi desideri, crea storie complesse su come essi finiscono per lasciarlo in pace dopo aver soddisfatto le loro esigenze. Grazie a questo scenario, può provare piacere sentendosi ancora al sicuro nella sua indipendenza. La fantasia gli permette di esplorare le sue paure più profonde senza rischiare il vero danno - non va davvero a letto con nessuno se non con se stesso!
Le fantasie possono anche aiutare le persone a superare l'ansia relazionale fornendo loro un senso di controllo sulle situazioni imprevedibili. Qualcuno che ha problemi con l'impegno con il partner può creare scenari in cui ha diversi amanti senza conseguenze o obblighi. Altri possono sognare relazioni sessualmente dominanti, dove si sentono completamente responsabili e non vulnerabili.In pratica, esagerando e manipolando alcuni aspetti della realtà in base alle nostre esigenze, possiamo attenuare le nostre paure e le nostre insicurezze senza subire conseguenze reali.
La prossima volta che ti ritrovi immerso in una fantasia vivace, trova un po'di tempo per pensare ai bisogni emotivi che soddisfa e alle paure che ti aiutano a evitare lo scontro. Identificare questi fattori principali può giocare un ruolo importante nella comprensione del motivo per cui si sta cercando un tale squadrismo e lavorando per risolvere i problemi che alimentano le vostre preoccupazioni. Ricordate, solo riconoscendo le nostre paure possiamo iniziare a superarle efficacemente.
In che modo le fantasie riflettono le paure relazionali inconsapevoli?
Le fantasie possono essere considerate come storie che creiamo nella nostra mente su situazioni immaginarie o persone spesso legate a relazioni romantiche o altre interazioni intime. Queste fantasie sono spesso dovute ai nostri desideri e bisogni inconsapevoli, che possono includere la paura di rimanere soli, abbandonati, rifiutati o indegni dell'amore. Quando partecipiamo a queste fantasie, forse cerchiamo di riempire il vuoto dentro di noi o di sfuggire alla realtà.