Fantasy est une histoire imaginaire créée dans l'esprit qui comprend souvent des éléments qui sont au-delà de la réalité. Il peut s'agir de choses qui n'ont jamais eu lieu ou qui n'ont jamais pu se produire dans la vie réelle. L'imagination peut inclure différents aspects de la vie, comme le rêve de scénarios liés à l'argent, au pouvoir, à la gloire, à l'aventure ou à la romance.
Cependant, quand il s'agit de sexe, de sexualité et de relations intimes, beaucoup de gens se retrouvent impliqués dans cette forme d'escapisme. En fait, la recherche a montré que la plupart des personnes qui éprouvent régulièrement des pensées ou des actes sexuels à travers des fantasmes ont tendance à refléter leurs peurs relationnelles inconscientes. La compréhension de la façon dont ces craintes se manifestent par l'imagination peut donc les aider à travailler à les résoudre.
L'analyse de la psychologie freudienne est une façon d'explorer le lien entre les fantasmes et les peurs relationnelles inconscientes. Selon Freud, tout le comportement humain est dû à des désirs instinctifs qui sont divisés en trois catégories: Eros (désir de plaisir), Thanatos (instinct de la mort) et Libido (appels sexuels). Alors que Eros et Thanatos se concentrent sur les besoins fondamentaux de survie et de préservation de soi, la libido est spécifiquement liée au sexe et à l'amour. Freud croyait que notre énergie libidinale cherchait à trouver un équilibre entre les deux forces opposées - le désir d'alliance avec les autres et la peur d'être écrasées par les autres. En conséquence, nous créons des mécanismes de défense pour nous protéger contre les menaces potentielles, ce qui nous amène à supprimer certaines de nos impulsions les plus primaires. Cette tension entre désir érotique et anxiété conduit souvent à des fantasmes où nous jouons nos désirs et nos peurs les plus profonds dans un environnement sûr.
Dans son livre « L'interprétation des rêves », Freud a affirmé que les rêves étaient une représentation symbolique des désirs et des angoisses supprimés. De même, il a suggéré que l'imagination est un mécanisme de défense utilisé pour gérer les conflits émotionnels non résolus. En projetant notre monde intérieur sur des objets ou des scénarios extérieurs, nous pouvons temporairement échapper à la réalité et exprimer des sentiments qui autrement seraient trop douloureux pour résister directement.
Par exemple, quelqu'un qui lutte contre des problèmes d'intimité peut se présenter comme ayant plusieurs partenaires sexuels sans jamais révéler son identité ou entrer dans des situations à risque. D'un autre côté, celui qui se sent impuissant peut imaginer dominer l'autre par des actes agressifs comme le viol ou l'humiliation.
Pour l'illustrer plus loin, considérons un homme qui a du mal à faire confiance aux femmes à cause des traîtres passés. Il peut inventer des scénarios impliquant de beaux étrangers qui le séduisent malgré sa résistance.
Cependant, au lieu de simplement céder à ces désirs, il crée des histoires complexes sur la façon dont ils finissent par le laisser tranquille après avoir satisfait leurs besoins. Grâce à ce scénario, il peut éprouver du plaisir tout en se sentant toujours en sécurité dans son indépendance. L'imagination lui permet d'explorer ses peurs les plus profondes sans risquer un véritable mal - il ne couche vraiment avec personne d'autre que lui-même!
Les fantasmes peuvent également aider les gens à surmonter l'anxiété relationnelle en leur donnant le sentiment de contrôler des situations imprévisibles. Quelqu'un qui a des problèmes avec un engagement envers un partenaire peut créer des scénarios où il a plusieurs amants sans conséquences ou obligations. D'autres peuvent rêver d'une relation sexuellement dominante où ils se sentent entièrement responsables plutôt que vulnérables.En effet, en exagérant certains aspects de la réalité et en la manipulant en fonction de nos besoins, nous pouvons atténuer nos peurs et notre insécurité sans subir de conséquences réelles.
La prochaine fois que vous vous retrouverez plongé dans une imagination éclatante, prenez le temps de réfléchir aux besoins émotionnels qu'elle répond et aux peurs qu'elle vous aide à éviter la confrontation. L'identification de ces facteurs sous-jacents peut jouer un rôle important dans la compréhension des raisons pour lesquelles vous recherchez un tel escapisme et travaillez à résoudre les problèmes qui alimentent vos inquiétudes. Rappelez-vous: ce n'est qu'en reconnaissant nos peurs que nous pouvons commencer à les surmonter efficacement.
Comment les fantasmes reflètent-ils des peurs relationnelles inconscientes ?
Les fantasmes peuvent être considérés comme des histoires que nous créons dans notre esprit à propos de situations imaginaires ou de personnes souvent associées à des relations romantiques ou à d'autres interactions intimes. Ces fantasmes sont souvent motivés par nos désirs et nos besoins inconscients, qui peuvent inclure la peur de rester seul, abandonné, rejeté ou indigne de l'amour. Quand nous participons à ces fantasmes, nous essayons peut-être de combler le vide en nous-mêmes ou d'échapper à la réalité.