A vida militar envolve deslocamentos regulares e separações de longa duração com os seus entes queridos devido à instalação. Estas circunstâncias podem criar tensões entre os empregados e seus parceiros.
Alguns casais conseguiram manter o relacionamento contínuo apesar desses obstáculos. Este artigo discute estratégias que podem ajudar casais militares a manter laços emocionais e intimidade quando eles devem se mudar frequentemente ou estão separados por longos períodos de tempo.
Uma das estratégias é tomar a iniciativa da comunicação. Os membros e seus cônjuges devem estabelecer expectativas claras quanto à frequência de comunicação durante a implantação. Eles podem negociar o tempo e as formas de comunicação mais adequadas para eles, tais como chamadas telefônicas, textos, e-mails, videochamadas, e-mails ou pacotes de cuidados. Contatos regulares ajudam ambos os parceiros a se sentirem conectados, mesmo que estejam distantes.
Outra estratégia é, sempre que possível, priorizar o tempo. Quando os funcionários voltam para casa após a implantação, eles devem aproveitar a oportunidade de passar o tempo sozinhos com o seu parceiro sem interrupções ou distrações. Casais que se esforçam para se comunicar emocionalmente desta forma muitas vezes relatam melhorias de intimidade e confiança.
Pares também devem procurar suporte de redes. As famílias militares muitas vezes beneficiam de uma comunidade forte de esposas do mesmo sexo ou maridos e amigos no mesmo grau. Estes grupos fornecem amizades e compreensão, reduzindo o sentimento de isolamento e solidão que é comum entre os cônjuges militares. Participar de eventos em grupo, como noites de jogos, jantares em palcos ou projetos voluntários, pode promover a amizade e a sustentabilidade.
É importante para casais militares praticar cuidados individualmente e juntos. Cuidar de si mesmo significa dedicar tempo para empenhos pessoais e interesses fora do compromisso de relacionamento. Isso também pode incluir intervalos nas redes sociais que podem contribuir para o FOMO (medo de deixar passar) e comparações com outros. A preocupação geral pode incluir exercícios físicos, a preparação de alimentos saudáveis e a prática de métodos de conscientização como meditação ou registro.
Casais de guerra devem reconhecer e resolver os potenciais problemas que caracterizam sua situação. Eles podem ter de falar abertamente sobre problemas como ciúmes da comunicação com outras pessoas ou gerenciamento de diferentes estilos de educação durante a criação dos filhos durante a implantação. Com paciência, honestidade e respeito, estes casais podem superar qualquer obstáculo.
Os casais militares podem manter a continuidade do relacionamento e o sentimento emocional, dando prioridade ao tempo de qualidade, buscando apoio, fazendo auto-atendimento e conversando abertamente. Com isso, eles podem lidar com problemas relacionados com frequentes movimentos e implantações, aprofundar seus laços e tornar-se mais fortes do que nunca.
Quais são as estratégias que permitem aos casais militares manter a continuidade das relações e a configuração emocional durante os frequentes movimentos e implantações?
O sucesso de qualquer relação depende da comunicação, confiança, intimidade e experiência geral. Quando estes componentes são fortes, os casais ficam mais fáceis de manter relações, mesmo que tenham contato físico limitado devido a movimentos e implantações. Os casais militares podem adotar várias estratégias para manter a continuidade relacional e o sentimento emocional separados.