A confiança sexual é importante para a realização de experiências em qualquer relação, seja romântica ou platônica. Isso permite-nos expressar-nos abertamente e informar-nos sobre as nossas necessidades, sem medo de condenação ou vergonha. Manter essa confiança em si pode ser uma tarefa difícil ao explorar desejos proibidos que outros podem considerar ofensivos ou inaceitáveis.
No entanto, há passos que você pode tomar para que sua expressão sexual continue a ser potencializante e saudável, apesar do estigma social. É assim:
1. Comunique-se com clareza e honestidade
A maneira mais eficaz de manter a confiança sexual ao pesquisar desejos socialmente sensíveis é comunicar com o seu parceiro (ami) de forma aberta e honesta. Expliquem-nos o que vos emocionam e porquê, ouçam atentamente as suas respostas, respeitem os seus limites. Chegue a um ponto em que você pode chegar antes de se dedicar ao tempo de jogo, por exemplo, usando palavras seguras, se você quiser parar a qualquer momento. Estabeleça regras claras para o consentimento, por exemplo, peça permissão antes de entrar em contato físico e mantenha-o.
2. Para obter apoio de amigos confiáveis ou profissionais
Se você está desconfortável em discutir os seus desejos com seus parceiros atuais, procure o apoio de amigos confiáveis ou profissionais que compreendam a não-monogamia e a cultura do BDSM. Procure comunidades online onde as pessoas compartilhem interesses semelhantes; muitas vezes oferecem um espaço seguro para a exploração livre de fantasias. Pense em assistir a seminários ou ler livros sobre relações sexualmente positivas. Uma conversa aberta com outra pessoa irá dar-lhe a certeza de que estes temas serão mais confortavelmente discutidos com os parceiros.
3. Prática de autoatendimento e métodos de confiança
Cuidar de si mesmo emocionalmente e fisicamente é essencial para manter a confiança sexual. Comam bem, pratiquem esportes regulares, dormam, pratiquem meditação de consciência e falem através da insegurança com um terapeuta ou consultor. Transforme os pensamentos negativos em positivos, como «Eu mereço prazer» ou «Meu corpo é maravilhoso». Faça experiências que aumentem a autoestima, como dança ou aulas de canto. Se você quiser agir de acordo com os seus desejos imediatamente, tente cenários de jogos de papel em privado até se sentir confortável o suficiente para fazê-lo publicamente.
4. Pesquise de forma segura e responsável
Ao explorar desejos proibidos, a segurança deve estar sempre em primeiro lugar. Estude os métodos, materiais e configurações adequados para evitar lesões ou consequências legais. Escolha cuidadosamente os parceiros, certificando-se de que eles são experientes e respeitosos. Use a proteção durante qualquer atividade íntima relacionada com fluidos biológicos ou sangue. Evite a coerção ou a pressão na negociação de limites e concordância. Lembre-se das possíveis consequências sociais das vossas ações, caso elas sejam descobertas por outros.
5. Don 't Give Up on Your Dreams
Finalmente, lembre-se que a sexualidade é individual e única; não deixe que o medo da condenação o impeça de se expressar fielmente. Sem vergonha, abrace suas fantasias internas; eles podem ser uma expressão saudável de criatividade e personalidade. Você tem todo o direito de explorar a sua sexualidade até que ela prejudique ninguém. Lembre-se que, embora algumas pessoas possam julgar suas escolhas, muitas outras irão apoiá-las.
Em última análise, aceitar esses sentimentos pode trazer alegria e oportunidades para você e seu parceiro (parceiros).
Seguindo estes conselhos, você será capaz de manter a confiança sexual, apesar do estigma social em torno de desejos proibidos.Comuniquem-se abertamente, procurem apoio quando necessário, façam auto-atendimento, explorem com segurança e aceitem os vossos sonhos!
Como manter a confiança sexual explorando desejos socialmente sensíveis?
A confiança sexual é um aspecto importante da intimidade, e para muitas pessoas é difícil explorar desejos socialmente sensíveis. A chave para manter a confiança sexual ao pesquisar desejos socialmente sensíveis é comunicar com parceiros de confiança e se assumir. Uma forma de comunicar com os parceiros é expressar curiosidade e abertura em relação às suas fronteiras, preferências e antipatias.