La fiducia sessuale è importante per realizzare l'esperienza in qualsiasi relazione, sia romantica o platonica. Questo ci permette di esprimerci apertamente e di comunicare i nostri bisogni senza paura di essere giudicati o vergognati. Mantenere questa fiducia in se stessi può essere difficile quando si studiano desideri proibitivi che altri possono ritenere offensivi o inaccettabili.
Tuttavia, ci sono passi che si possono fare per garantire che la vostra espressione sessuale rimanga espansiva e sana nonostante lo stigma sociale. Ecco come:
1. Comunicare con chiarezza e onestà
Il modo più efficace per mantenere la fiducia sessuale quando si esplora i desideri socialmente sensibili è quello di comunicare apertamente e onestamente con il vostro partner (ami). Assicuratevi di spiegare cosa vi eccita e perché, ascoltate attentamente le loro risposte, rispettate i loro confini. Concordare su quanto andare avanti prima di dedicarsi al tempo di gioco, ad esempio usando parole sicure se si desidera fermarsi in qualsiasi momento. Fissare regole chiare per il consenso, ad esempio chiedere il permesso prima del contatto fisico e attenersi a esso.
2. Contattare amici affidabili o professionisti
Se non sei a tuo agio a discutere i tuoi desideri con i tuoi partner attuali, chiedi supporto a amici o professionisti affidabili che comprendono la cultura e la cultura del BDSM. Cercare comunità online dove le persone condividono interessi simili; spesso offrono uno spazio sicuro per la libera esplorazione delle fantasie. Pensate a frequentare seminari o leggere libri sui rapporti positivi sessuali. Una conversazione aperta con qualcun altro vi darà la certezza che questi argomenti saranno più comodo da discutere con i partner.
3. Pratiche di autosufficienza e metodi di fiducia
Prendersi cura di se stessi emotivamente e fisicamente è necessario per mantenere la fiducia sessuale. Mangiare bene, fare sport regolarmente, dormire, praticare la meditazione della consapevolezza e parlare attraverso l'incertezza con il terapista o il consulente. Ridefinire i pensieri negativi in positivi come "Sono degno di piacere" o'Il mio corpo è meraviglioso ". Occupatevi di passioni che aumentano l'autostima, come la danza o le lezioni di canto. Se hai troppa voglia di agire secondo i tuoi desideri immediatamente, prova scenari di giochi di ruolo in privato fino a quando non ti senti abbastanza a tuo agio per farlo pubblicamente.
4. Esplora in modo sicuro e responsabile
Quando si studiano i desideri proibiti, la sicurezza deve sempre essere al primo posto. Studiare i metodi, i materiali e le impostazioni appropriati per evitare lesioni o conseguenze legali. Scegliete attentamente i partner, assicurandosi che siano esperti e rispettosi. Utilizzare la protezione durante qualsiasi attività intima legata a liquidi biologici o sangue. Evitare forzature o pressioni nel negoziare i confini e il consenso. Ricordati le possibili conseguenze sociali delle vostre azioni, se scoperti da altri.
5. Don't Give Up on Your Dreams
Infine, ricorda che la sessualità è individuale ed unica; non lasciate che la paura della condanna vi impedisca di esprimervi con certezza. Abbracciate le vostre fantasie interiori senza vergogna; possono essere un'espressione sana di creatività e personalità. Hai tutto il diritto di esplorare la tua sessualità finché non danneggia nessun altro. Ricordate che, anche se alcune persone possono giudicare la vostra scelta, molti altri li sosterranno.
In ultima analisi, accettare questi sentimenti può portare gioia e potenziamento sia a voi che al vostro partner (partner).
Seguendo questi consigli, potrai mantenere la fiducia sessuale nonostante lo stigma sociale intorno ai desideri proibiti.Parlate apertamente, chiedete supporto quando necessario, usate il vostro servizio autonomo, esplorate in sicurezza e accettate i vostri sogni!
Come mantenere la fiducia sessuale esplorando i desideri socialmente sensibili?
La fiducia sessuale è un aspetto importante dell'intimità, e per molte persone è difficile esplorare i desideri socialmente sensibili. La chiave per mantenere la fiducia sessuale nello studio dei desideri socialmente sensibili è comunicare con i partner di fiducia e accettare se stessi. Un modo efficace per comunicare con i partner è quello di esprimere curiosità e apertura nei loro confini, preferenze e antipatie.