O isolamento social pode ter um impacto significativo na saúde mental das pessoas, especialmente para os membros da comunidade LGBT que já podem enfrentar problemas únicos devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Estudos mostram que o apoio social é um importante fator de proteção contra a depressão e ansiedade, e muitas vezes as pessoas LGBT não têm acesso a este sistema de apoio devido à discriminação e estigma.
No entanto, a resiliência que se aplica à capacidade de uma pessoa de se adaptar positivamente a condições adversas também é necessária para manter uma boa saúde mental. Este artigo abordará como a exclusão social afeta a sustentabilidade, as estratégias para superar as dificuldades e os resultados em relação à saúde mental em grupos de pessoas LGBT.
Isolamento social
O isolamento social ocorre quando as pessoas não têm laços sociais significativos com outros. Isso pode ocorrer como resultado de vários fatores, tais como distância geográfica, deficiência física ou isolamento social. Com a pandemia COVID-19, as medidas de distanciamento social aumentaram o nível de exclusão social entre muitas pessoas, incluindo pessoas LGBT. O isolamento social foi associado a consequências negativas para a saúde mental, como depressão, ansiedade e suicídio.
Por exemplo, um estudo realizado nos primeiros estágios da pandemia mostrou que as pessoas que relataram índices mais altos de solidão têm mais chances de experimentar sintomas de depressão e ansiedade (Kubacka et al., 2020).
Sustentabilidade e estratégias para superar as dificuldades
Sustentabilidade é a capacidade de uma pessoa se recuperar de situações difíceis e manter um funcionamento positivo. Pessoas com altos níveis de resistência são mais bem preparados para lidar com o estresse e se recuperar rapidamente de eventos adversos. A pesquisa mostrou que a sustentabilidade pode ser aumentada através de várias estratégias, como o desenvolvimento de pensamentos positivos, a busca de apoio, a prática de autoatendimento e a criação de uma rede de apoio social.
No entanto, o isolamento social pode dificultar o acesso das pessoas a esses recursos.
A população LGBT
Membros da comunidade LGBT podem enfrentar problemas únicos relacionados com a exclusão social devido à discriminação e estigma. De acordo com o relatório GLAAD, quase metade dos adultos LGBT dos Estados Unidos disseram que estavam sendo rejeitados por suas famílias, enquanto outra pesquisa mostrou que mais de um quarto enfrentou assédio físico ou verbal baseado em sua orientação sexual ou identidade de gênero (GLAAD, 2019; Campanha de direitos humanos, 2019). Esta rejeição e discriminação podem aumentar o sentimento de solidão e isolamento, o que, por sua vez, pode afetar os resultados em relação à saúde mental.
Por exemplo, uma pesquisa feita com pessoas transgêneros mostrou que a exclusão social estava associada a um maior nível de sintomas depressivos e pensamentos suicidas. (Sanders et al., 2020).
Para terminar, a exclusão social pode ter um impacto negativo significativo na saúde mental de uma pessoa, especialmente para os membros da comunidade LGBT que já podem enfrentar problemas únicos devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero. A exclusão social reduz o acesso a sistemas de apoio social, o que dificulta o desenvolvimento da sustentabilidade e a utilização de estratégias para superar as dificuldades. É importante resolver este problema e apoiar aqueles que têm dificuldades durante as medidas de distanciamento social.
Além disso, é preciso fazer esforços para reduzir a discriminação e os estigmas enfrentados pelas pessoas LGBT-TQ para promover os laços sociais e os resultados positivos em relação à saúde mental.
Como é que a exclusão social afeta a sustentabilidade, as estratégias de superação de dificuldades e os resultados de saúde mental nas populações LGBT?
O isolamento social pode ter um impacto significativo sobre a sustentabilidade, as estratégias para superar as dificuldades e a saúde mental das pessoas LGBT. Estudos mostram que a experiência de exclusão social e discriminação nesses grupos de população está associada a níveis elevados de depressão, ansiedade, toxicomania e tentativas de suicídio.