L'exclusion sociale peut avoir un impact significatif sur la santé mentale des personnes, en particulier pour les membres de la communauté LGBTQ qui peuvent déjà être confrontés à des problèmes uniques en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Des études ont montré que le soutien social est un important facteur de protection contre la dépression et l'anxiété, et les personnes LGBTQ n'ont souvent pas accès à ce système de soutien en raison de la discrimination et de la stigmatisation.
Cependant, la résilience, qui concerne la capacité d'une personne à s'adapter positivement à des conditions défavorables, est également nécessaire pour maintenir une bonne santé mentale. Cet article examinera comment l'exclusion sociale affecte la résilience, les stratégies pour surmonter les difficultés et les résultats en matière de santé mentale dans les populations LGBTQ.
Isolement social
L'isolement social se produit lorsque les gens n'ont pas de liens sociaux significatifs avec les autres. Cela peut résulter de divers facteurs tels que la distance géographique, le handicap physique ou l'exclusion sociale. Dans le contexte de la pandémie de COVID-19, les mesures de distanciation sociale ont accru l'exclusion sociale de nombreuses personnes, y compris les personnes LGBTQ. L'isolement social a été associé à des effets négatifs sur la santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et le suicide.
Par exemple, une étude menée au début de la pandémie a révélé que les personnes qui ont signalé des taux de solitude plus élevés sont plus susceptibles de présenter des symptômes de dépression et d'anxiété (Kubacka et al., 2020).
Résilience et stratégies pour surmonter les difficultés
La résilience est la capacité d'une personne à se remettre de situations difficiles et à maintenir un fonctionnement positif. Les personnes à haut niveau de résilience sont mieux préparées pour gérer les facteurs de stress et se remettre rapidement des événements indésirables. Des études ont montré que la résilience peut être améliorée par diverses stratégies, telles que le développement d'une pensée positive, la recherche de soutien, la pratique du libre-service et la création d'un réseau de soutien social.
Cependant, l'exclusion sociale peut rendre l'accès à ces ressources plus difficile.
Population LGBTQ
Les membres de la communauté LGBTQ peuvent être confrontés à des problèmes uniques liés à l'exclusion sociale en raison de la discrimination et de la stigmatisation. Selon le rapport GLAAD, près de la moitié des adultes LGBTQ aux États-Unis ont déclaré être rejetés par leur famille, tandis qu'un autre sondage a révélé que plus d'un quart ont été victimes de harcèlement physique ou verbal en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre (GLAAD, 2019; Campagne pour les droits de l'homme, 2019). Ce rejet et cette discrimination peuvent entraîner un sentiment accru de solitude et d'isolement, ce qui, à son tour, peut avoir un effet négatif sur la santé mentale.
Par exemple, une étude menée chez des personnes transgenres a montré que l'isolement social était lié à un niveau plus élevé de symptômes dépressifs et de pensées suicidaires. (Sanders et al., 2020).
En conclusion, l'exclusion sociale peut avoir un impact négatif significatif sur la santé mentale d'une personne, en particulier pour les membres de la communauté LGBTQ qui peuvent déjà être confrontés à des problèmes uniques en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. L'exclusion sociale réduit l'accès aux systèmes de soutien social, ce qui rend difficile le développement durable et l'utilisation de stratégies d'adaptation. Il est important de s'attaquer à ce problème et de soutenir ceux qui ont des difficultés pendant les mesures de distanciation sociale.
En outre, des efforts doivent être faits pour réduire la discrimination et la stigmatisation dont sont victimes les personnes LGBTQ afin de favoriser l'élargissement des liens sociaux et des résultats positifs en matière de santé mentale.
Comment l'exclusion sociale affecte-t-elle la résilience, les stratégies pour surmonter les difficultés et les résultats en santé mentale dans les populations LGBTQ ?
L'exclusion sociale peut avoir un impact significatif sur la résilience, les stratégies de résolution des difficultés et la santé mentale des personnes LGBTQ. Des études ont montré que l'expérience de l'exclusion sociale et de la discrimination au sein de ces populations est associée à des niveaux élevés de dépression, d'anxiété, de toxicomanie et de tentatives de suicide.