O investimento emocional é um termo que descreve o número de sentimentos e pensamentos que alguém sente por seu parceiro quando ele está longe dele na sua implantação. Pode ser positivo ou negativo, mas normalmente sugere um maior nível de afeto e conexão. Quando os parceiros investem emocionalmente uns nos outros, isso pode criar uma sensação de segurança e conforto quando uma pessoa está fora de casa.
Este investimento emocional também pode causar níveis mais elevados de estresse e preocupação se algo correr mal durante a implantação. Este artigo vai considerar como o investimento emocional afeta o nível de estresse dos parceiros e os mecanismos para superar as dificuldades de implantação de seus entes queridos.
Vamos considerar por que o investimento emocional pode causar mais stress e ansiedade. A implantação pode ser incrivelmente difícil tanto para o indivíduo que está sendo implantado como para as suas casas próximas. A incerteza de que tudo ou nem tudo será suave durante o tempo de volta, gera grande pressão e ansiedade. Quando as pessoas se sentem mais empenhadas emocionalmente em suas relações, estas preocupações podem tornar-se ainda mais fortes porque afetam mais o resultado.
Se um casal se casou recentemente, as apostas podem parecer mais altas do que se já fossem parceiros de longa data.
Se alguém estiver em relações militares, onde já existe algum risco devido à natureza do trabalho, o investimento emocional pode tornar esses riscos ainda maiores.
Em segundo lugar, o investimento emocional pode aumentar o nível de estresse, fazendo com que as pessoas sintam que precisam estar mais atentas às necessidades de seu parceiro durante a implantação. Se alguém se concentrar demais em tentar lidar com as suas próprias preocupações sobre o que pode acontecer, pode esquecer-se de registar regularmente com o seu parceiro para ver como está. Isso pode levar a um sentimento de isolamento e solidão para o homem que está a ser implantado. É importante lembrar que dois indivíduos são necessários para manter uma relação saudável, e nenhum deles deve assumir a responsabilidade de manter as relações separadas.
O investimento emocional também pode levar a expectativas irrealistas sobre o que acontecerá após o fim da implantação. Os parceiros podem imaginar um reencontro perfeito, que nunca se materializa, ou supor que tudo voltará ao normal imediatamente, sem ter tempo para se adaptar para que o seu parceiro volte para casa. Estas expectativas exageradas podem causar frustração quando a realidade chegar, causando mais estresse e frustração. Em resumo, o investimento emocional pode criar tensões significativas entre casais antes, durante e depois da implantação.
Para lidar com este nível elevado de estresse, muitos parceiros estão tentando várias estratégias, como falar com amigos ou familiares, praticar métodos de conscientização ou atividades fora do trabalho ou da escola. Alguns casais podem pedir aconselhamento ou terapia para ajudá-los a processar os problemas que enfrentam durante a implantação. Outros podem encontrar grupos de apoio onde podem entrar em contato com outros cônjuges militares com experiências semelhantes.
Não existe uma solução universal para lidar com os níveis elevados de estresse causados pelo investimento emocional durante a implantação. O que funciona para um casal pode não funcionar para o outro, por isso é importante experimentar até encontrar algo que o ajude a sentir-se mais calmo e mais apoiado.
Como o investimento emocional durante a implantação afeta o nível de estresse dos parceiros e os mecanismos de superação?
O investimento emocional é um fator importante que pode afetar o nível de estresse dos parceiros e os mecanismos para superar o stress quando seu segundo importante funcionário é enviado ao exterior para o serviço militar. Estudos mostram que parceiros que investem emocionalmente no bem-estar de seu parceiro durante a implantação podem sofrer mais ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem (Smith et al., 2017).