الاستثمار العاطفي هو مصطلح يصف مقدار المشاعر والأفكار لدى شخص ما تجاه شريكه عندما يكون بعيدًا عنه عند نشره. يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا، ولكنه عادةً ما يتضمن مستويات متزايدة من الارتباط والاتصال. عندما يستثمر الشركاء عاطفياً في بعضهم البعض، يمكن أن يخلق ذلك إحساسًا بالأمان والراحة عندما يخرج شخص واحد.
يمكن أن يؤدي هذا الاستثمار العاطفي أيضًا إلى مستويات أعلى من التوتر والقلق إذا ساءت الأمور أثناء النشر. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير الاستثمارات العاطفية على مستويات التوتر لدى الشركاء وآليات التأقلم عند نشر أحبائهم.
دعونا ننظر لماذا الاستثمارات العاطفية يمكن أن تسبب زيادة التوتر والقلق. يمكن أن يكون النشر تحديًا لا يصدق لكل من الشخص الذي ينتشر وأحبائه في الوطن. إن عدم اليقين بشأن ما إذا كان كل شيء سيكون سلسًا بمرور الوقت يخلق الكثير من الضغط والقلق. عندما يشعر الناس بالاستثمار العاطفي في علاقاتهم، يمكن أن تصبح هذه المخاوف أكبر لأنها تؤثر على النتيجة أكثر.
إذا كان الزوجان متزوجين حديثًا، فقد تبدو المخاطر أكبر مما لو كانا بالفعل شريكين على المدى الطويل.
إذا كان شخص ما في علاقة عسكرية حيث يوجد بالفعل بعض المخاطر بسبب طبيعة العمل، فإن الاستثمار العاطفي يمكن أن يجعل هذه المخاطر أكبر. ثانيًا، يمكن للاستثمار العاطفي أن يزيد من مستويات التوتر، مما يجعل الناس يشعرون أنهم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر اهتمامًا باحتياجات شركائهم أثناء النشر. إذا أصبح شخص ما شديد التركيز على محاولة التعامل مع مخاوفه بشأن ما قد يحدث، فقد ينسى تسجيل الوصول بانتظام مع شريكه لمعرفة ما يفعله. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والوحدة للشخص الذي ينتشر. من المهم أن يتذكر الشركاء أن الأمر يتطلب شخصين للحفاظ على علاقة صحية، ولا ينبغي لأي منهما تحمل المسؤولية الكاملة عن فصل العلاقة.
يمكن أن تؤدي الاستثمارات العاطفية أيضًا إلى توقعات غير واقعية حول ما سيحدث بعد انتهاء النشر. يمكن للشركاء تخيل لم الشمل المثالي الذي لا يتحقق أبدًا، أو افتراض أن الأمور ستعود إلى طبيعتها على الفور دون منح أنفسهم الوقت للتكيف مع عودة شريكهم إلى المنزل مرة أخرى. يمكن أن تسبب هذه التوقعات المتضخمة الإحباط عندما يبدأ الواقع، مما يؤدي إلى مزيد من التوتر والإحباط. باختصار، يمكن للاستثمارات العاطفية أن تخلق توترًا كبيرًا بين الأزواج قبل وأثناء وبعد الانتشار.
للتعامل مع هذا المستوى المتزايد من التوتر، يحاول العديد من الشركاء استراتيجيات مختلفة، مثل التواصل مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة، أو ممارسة تقنيات اليقظة، أو الانخراط في أنشطة خارج العمل أو الأنشطة المدرسية. قد يطلب بعض الأزواج المشورة أو العلاج لمساعدتهم على معالجة أي مشاكل يواجهونها أثناء النشر. قد يجد آخرون مجموعات دعم حيث يمكنهم التواصل مع الأزواج العسكريين الآخرين الذين يمرون بتجارب مماثلة.
لا يوجد حل واحد يناسب الجميع للتعامل مع الضغط المتزايد الناجم عن الاستثمارات العاطفية أثناء النشر. قد لا يعمل ما يصلح لزوجين لآخر، لذلك من المهم التجربة حتى تجد شيئًا يساعدك على الشعور بالهدوء والمزيد من الدعم.
كيف تؤثر الاستثمارات العاطفية أثناء الانتشار على مستويات التوتر لدى الشركاء وآليات التأقلم ؟
الاستثمار العاطفي عامل مهم يمكن أن يؤثر على مستويات التوتر لدى الشركاء وآليات التأقلم عندما يتم نشر موظفهم الثاني المهم في الخارج للخدمة العسكرية. أظهرت الدراسات أن الشركاء الذين يستثمرون عاطفياً في رفاهية شركائهم أثناء النشر قد يعانون من القلق والاكتئاب أكثر من أولئك الذين ليسوا كذلك (سميث وآخرون، 2017).