Emotionale Investition ist ein Begriff, der die Menge an Gefühlen und Gedanken beschreibt, die jemand für seinen Partner empfindet, wenn er sich bei der Bereitstellung von ihm entfernt. Es kann positiv oder negativ sein, deutet jedoch normalerweise auf ein erhöhtes Maß an Zuneigung und Bindung hin. Wenn Partner emotional ineinander investieren, kann dies ein Gefühl von Sicherheit und Komfort schaffen, wenn eine Person außer Haus ist.
Diese emotionale Investition kann auch zu einem höheren Maß an Stress und Angst führen, wenn während der Bereitstellung etwas schief geht. In diesem Artikel wird untersucht, wie sich emotionale Investitionen auf das Stressniveau der Partner und die Bewältigungsmechanismen beim Einsatz ihrer Angehörigen auswirken. Lassen Sie uns untersuchen, warum emotionale Investitionen zu erhöhtem Stress und Angst führen können. Der Einsatz kann sowohl für den Einzelnen, der im Einsatz ist, als auch für seine Angehörigen zu Hause unglaublich schwierig sein. Die Ungewissheit, ob alles oder nicht alles im Laufe der Zeit auseinanderlaufen wird, erzeugt viel Druck und Sorgen. Wenn sich Menschen emotional in ihre Beziehung eingebettet fühlen, können diese Ängste noch stärker werden, weil sie das Ergebnis stärker beeinflussen.
Wenn ein Paar kürzlich geheiratet hat, können die Einsätze höher erscheinen, als wenn sie bereits langjährige Partner waren.
Wenn jemand in einer militärischen Beziehung ist, in der aufgrund der Art der Arbeit bereits ein gewisses Risiko besteht, können emotionale Investitionen diese Risiken noch verstärken.
Zweitens können emotionale Investitionen das Stresslevel erhöhen, indem sie den Menschen das Gefühl geben, während des Einsatzes aufmerksamer auf die Bedürfnisse ihres Partners eingehen zu müssen. Wenn sich jemand zu sehr darauf konzentriert, mit seinen eigenen Ängsten darüber umzugehen, was passieren könnte, kann er vergessen, sich regelmäßig mit seinem Partner zu registrieren, um zu sehen, wie es ihm geht. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit für die Person führen, die sich entfaltet. Es ist wichtig für Partner, sich daran zu erinnern, dass zwei Personen erforderlich sind, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, und keiner von ihnen sollte die volle Verantwortung dafür übernehmen, die Beziehung in Trennung zu halten.
Emotionale Investitionen können auch zu unrealistischen Erwartungen führen, was nach dem Ende der Bereitstellung passieren wird. Partner können sich perfekte Wiedervereinigungen vorstellen, die nie zustande kommen, oder davon ausgehen, dass sich die Dinge sofort wieder normalisieren, ohne sich Zeit zu nehmen, sich darauf einzustellen, dass ihr Partner wieder nach Hause kommt. Diese hohen Erwartungen können zu Frustration führen, wenn die Realität eintritt, was zu weiterem Stress und Frustration führt. Kurz gesagt, emotionale Investitionen können vor, während und nach dem Einsatz zu erheblichen Spannungen zwischen Paaren führen. Um mit diesem erhöhten Stresslevel fertig zu werden, probieren viele Partner verschiedene Strategien aus, wie zum Beispiel mit Freunden oder Familienmitgliedern zu kommunizieren, Achtsamkeitstechniken zu üben oder Aktivitäten außerhalb der Arbeit oder Schulklassen durchzuführen. Einige Paare suchen möglicherweise Rat oder Therapie, um sie bei der Behandlung von Problemen zu unterstützen, auf die sie während des Einsatzes stoßen. Andere können Unterstützungsgruppen finden, in denen sie mit anderen militärischen Ehepartnern in Kontakt treten können, die ähnliche Erfahrungen machen.
Es gibt keine universelle Lösung für den Umgang mit erhöhtem Stress, der durch emotionale Investitionen während der Bereitstellung verursacht wird. Was für ein Paar funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes, daher ist es wichtig, zu experimentieren, bis Sie etwas finden, das Ihnen hilft, sich ruhiger und unterstützter zu fühlen.
Wie wirken sich emotionale Investitionen während des Einsatzes auf das Stresslevel der Partner und die Bewältigungsmechanismen aus?
Emotionale Investitionen sind ein wichtiger Faktor, der das Stressniveau von Partnern und Stressbewältigungsmechanismen beeinflussen kann, wenn ihr zweiter wichtiger Mitarbeiter zum Militärdienst ins Ausland geschickt wird. Studien haben gezeigt, dass Partner, die während des Einsatzes emotional in das Wohlbefinden ihres Partners investieren, mehr Angst und Depression erfahren können als diejenigen, die dies nicht tun (Smith et al., 2017).