Após a infidelidade, percebe-se que a confiança pode ser quebrada entre os parceiros. Esta falta de confiança leva muitas vezes à baixa autoestima, desconfiança e medo de ser enganado novamente no futuro. Enquanto alguns casais podem decidir encerrar o seu relacionamento, outros decidem dar-lhes outra oportunidade pelos filhos, estabilidade financeira ou simplesmente porque ainda se amam.
No entanto, uma coisa permanece permanente; ambos os parceiros têm de trabalhar para restaurar a intimidade sexual para restaurar a ligação emocional que eles já partilharam. Para chegar a este ponto, a comunicação e a terapia são ferramentas importantes para restaurar a relação do casal. Estas são as maneiras de voltar ao caminho certo:
Comunicação
Primeiro, é preciso uma comunicação aberta e honesta para que o casal se cure das feridas causadas pela infidelidade. Isso vai ajudá-los a expressar os seus sentimentos, preocupações e preocupações, permitindo-os avançar como uma equipa, em vez de trabalhar uns contra os outros. Além disso, o parceiro que foi traído deve informar como trata o ato de traição e suas consequências. Eles também podem discutir como eles se tratam após o incidente. O parceiro que cometeu adultério deve ouvir atentamente sem interrompê-los ou julgá-los. Abrir e ouvir os pontos de vista do outro é fundamental para criar uma base sólida para a confiança. Ambos os lados devem reconhecer que não há respostas simples e que o perdão requer tempo.
Por exemplo, eles poderiam negociar uma palavra de código se uma pessoa precisasse sair da sala durante o sexo por preocupação.
Terapia
Terapia é outra ferramenta que pode ser usada para melhorar a comunicação e a confiança entre os parceiros. O terapeuta pode dar uma perspectiva objetiva e propor exercícios que podem ajudar o casal a se reunir emocionalmente e fisicamente. Eles podem recomendar ações como cenários de papel ou exercícios físicos de toque que contribuem para a intimidade. Um exercício inclui manter os braços deitados juntos por longos períodos de tempo. Como opção, os casais podem tentar escrever cartas que expressam seu amor e gratidão um ao outro. Outra sugestão é planear noites regulares de encontros, onde o casal explora novos restaurantes ou experimenta experiências aventureiras. Estas ações oferecem oportunidades de conexão e intimidade, o que pode levar a melhores relações sexuais a longo prazo.
Proximidade
Finalmente, restaurar a intimidade requer paciência e dedicação de ambos os lados. Começa com interações não sexuais, como abraços, beijos, abraços e mãos. Estas ações mostram que os parceiros ainda se preocupam uns com os outros, além apenas do ato sexual. À medida que eles voltam a ficar mais confortáveis um com o outro, eles podem mudar para formas mais avançadas de prelúdio, como massagens e toques sensuais. Os parceiros não devem ter pressa para fazer sexo imediatamente; em vez disso, devem primeiro demorar e desfrutar da sociedade um do outro.
No entanto, se um dos parceiros se sentir desconfortável com certas ações, ele deve informar-lhe claramente antes de participar. O objetivo é encontrar um equilíbrio entre prazer e conforto que funciona para todos os participantes.
Para terminar, comunicação, terapia e intimidade são fatores essenciais que restabelecem a intimidade sexual após a traição. Os casais devem trabalhar para fortalecer a confiança, falando abertamente e ouvindo atentamente os sentimentos dos outros. Eles também devem procurar ajuda profissional com um terapeuta que pode fornecer exercícios e estratégias para melhorar suas relações. Finalmente, restaurar a intimidade física requer tempo, mas inclui uma transição gradual de interações não sexuais para sexuais. Com o esforço e a determinação, os casais podem superar o trauma da traição e restabelecer a sua conexão emocional.
Como é que os casais podem recuperar a intimidade sexual após a traição através da comunicação e terapia?
Depois de um romance, ambas as partes envolvidas costumam sentir-se traídas, culpadas, furiosas, tristes e confusões. Estas fortes emoções muitas vezes reduzem a proximidade entre os casais, o que torna ainda mais difícil a sua capacidade de reparar os danos causados pelo caso. A comunicação é crucial para restaurar a confiança e fortalecer os laços entre os parceiros.