O corpo humano é projetado para responder a situações de estresse com mudanças fisiológicas que o preparam para sobreviver. Estas alterações incluem maior frequência cardíaca e pressão arterial, respiração mais rápida e maior sensação.
No entanto, quando o corpo é submetido a períodos recorrentes ou prolongados de estresse, tais como trauma, essas alterações podem se tornar crônicas e causar problemas físicos. Uma das áreas em que isso é particularmente óbvio é a capacidade de experimentar prazer. O trauma afeta a capacidade do cérebro de processar experiências agradáveis, alterando os níveis de certos neurotransmissores, incluindo serotonina e dopamina. Isso pode reduzir a capacidade de experimentar prazer que pode ter consequências significativas para o bem-estar geral.
Como o trauma afeta o sistema nervoso?
O trauma pode causar danos prolongados no sistema nervoso, causando alterações na forma como ele trata emoções e sensações.
Por exemplo, quando alguém experimenta um evento traumático, seu cérebro emite grandes quantidades de hormônios de estresse, como cortisol e adrenalina, que os ajudam a lidar com a situação atual.
Com o tempo, no entanto, esses hormônios podem perturbar o equilíbrio de outras substâncias neuroquímicas, dificultando a sensação humana de calma ou relaxamento mesmo depois que o perigo passou. Como resultado, eles podem se esforçar para experimentar o prazer ou satisfação das atividades diárias.
O papel dos neurotransmissores
Neurotransmissores são mensagens químicas que transmitem sinais entre os neurônios no cérebro. Quando nos deparamos com algo agradável, como comer chocolate ou fazer sexo, o nosso cérebro emite dopamina, que tem um papel crucial na formação do prazer. Serotonina, outro neurotransmissor importante, ajuda a regular o humor e a estabilidade emocional. As pessoas que sofreram o trauma tendem a ter níveis mais baixos de ambos os neurotransmissores, o que significa que podem ter mais dificuldade de sentir alegria e satisfação.
Afetar a intimidade sexual
Esta mudança na capacidade do corpo de processar o prazer também pode afetar o funcionamento sexual. Alguém que sobreviveu ao trauma pode ter dificuldade para se excitar ou alcançar o orgasmo, enquanto outros podem sentir dor durante a relação sexual. Isso pode causar problemas de relacionamento, reduzir a autoestima e reduzir a qualidade de vida.
Além disso, as pessoas que sofreram o trauma podem evitar situações íntimas por medo de serem causadas por alguns estímulos.
Opções de tratamento
Embora não haja uma solução rápida para as alterações no tratamento de prazer do trauma, terapias e medicamentos podem ajudar a lidar com os sintomas. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) ensina as pessoas a identificar e desafiar modelos negativos de pensamento associados à sua experiência, enquanto os antidepressivos, como os inibidores seletivos de captação inversa da serotonina (SIOSs), podem aumentar os níveis de serotonina no cérebro. Além disso, técnicas de relaxamento como meditação da consciência e exercícios respiratórios profundos podem ajudar a reduzir o stress e melhorar o bem-estar geral.
Como o trauma afeta a capacidade do corpo de experimentar prazer?
O trauma pode perturbar a capacidade de uma pessoa de capturar e desfrutar de sensações agradáveis, tais como aquelas relacionadas com o toque físico, o gosto, a visão, o som, o cheiro e até mesmo a intimidade sexual. Isto pode estar relacionado com mudanças nos caminhos neuroquímicos do cérebro que regulam o prazer e a resposta da recompensa, que muitas vezes são excessivamente ativos em pessoas que passaram por eventos traumáticos.