人体は生存のためにそれを準備する生理的変化とストレスの多い状況に対応するように設計されています。これらの変化には、心拍数と血圧の上昇、呼吸の速さ、感覚の増加などがあります。
しかしながら、身体が外傷などの繰り返しまたは長期にわたるストレスにさらされると、これらの変化は慢性的になり、身体の健康問題につながる可能性があります。これが特に明らかである1つの区域は喜びを経験する機能である。外傷は、セロトニンやドーパミンを含む特定の神経伝達物質のレベルを変更することによって快適な経験を処理する脳の能力に影響を与えます。これは、全体的な幸福に重要な結果をもたらすことができる喜びを経験する能力の低下につながる可能性があります。
怪我は神経系にどのように影響しますか？
傷害は神経系に永続的な損傷を引き起こす可能性があり、それが感情や感覚をどのように処理するかに変化をもたらす。例えば、誰かが外傷的な出来事を経験したとき、彼らの脳はコルチゾールやアドレナリンなどの大量のストレスホルモンを放出します。
しかし、時間が経つにつれて、これらのホルモンは他の神経化学物質のバランスを乱す可能性があり、危険が過ぎても人が落ち着いたりリラックスしたりすることが困難になります。その結果、彼らは毎日の活動から喜びや満足の感情を経験するのに苦労するかもしれません。
神経伝達物質の役割
神経伝達物質は、脳のニューロン間の信号を伝達する化学メッセンジャーである。チョコレートを食べたり、セックスをしたりといった楽しいものに出会うと、脳はドーパミンを放出し、喜びの感情を形作る上で重要な役割を果たします。別の重要な神経伝達物質であるセロトニンは、気分と感情の安定性を調節するのに役立ちます。トラウマを経験した人は、これらの神経伝達物質の両方のレベルが低い傾向があります。
性的親密性への影響
快楽を処理する身体の能力のこの変化は、性的機能にも影響を与える可能性があります。トラウマを経験した人は、興奮やオーガズムになるのが難しいかもしれませんが、他の人は性交中に痛みを経験するかもしれません。これは、関係の問題につながることができます、低い自尊心と生活の質。
また、トラウマを経験した人々は、彼らが特定の刺激によって引き起こされることを恐れて、完全に親密な状況を避けるかもしれません。
トリートメントオプション
トラウマ関連の変化のための迅速な修正はありませんが、治療や薬は症状を管理するのに役立ちます。認知行動療法（CBT）は、経験に関連する否定的な思考パターンを特定して挑戦する方法を人々に教えます。一方、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）などの抗うつ薬は、脳のセロトニンレベルを増加させることができます。さらに、マインドフルネス瞑想や深呼吸エクササイズなどのリラクゼーション技術は、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。
トラウマは体の快楽を体験する能力にどのように影響しますか？
トラウマは、身体的なタッチ、味、視覚、音、匂い、さらには性的な親密さに関連するものなど、人の知覚力を乱し、楽しい感覚を楽しむことができます。これは、快楽と報酬応答を調節する脳神経化学経路の変化が原因である可能性があります。