Le corps humain est conçu pour répondre aux situations stressantes avec des changements physiologiques qui le préparent à survivre. Ces changements comprennent une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, une respiration plus rapide et une sensation accrue.
Cependant, lorsque le corps subit des périodes de stress répétées ou prolongées, telles que des traumatismes, ces changements peuvent devenir chroniques et entraîner des problèmes de santé physique. L'un des domaines où cela est particulièrement évident est la capacité à éprouver du plaisir. Le traumatisme affecte la capacité du cerveau à traiter des expériences agréables en modifiant les niveaux de certains neurotransmetteurs, y compris la sérotonine et la dopamine. Cela peut entraîner une diminution de la capacité à éprouver du plaisir qui peut avoir des conséquences importantes sur le bien-être général.
Comment le traumatisme affecte-t-il le système nerveux?
Le traumatisme peut causer des dommages à long terme au système nerveux et modifier la façon dont il traite les émotions et les sensations.
Par exemple, quand quelqu'un vit un événement traumatique, son cerveau libère un grand nombre d'hormones de stress, telles que le cortisol et l'adrénaline, qui sont conçues pour les aider à faire face à la situation actuelle.
Avec le temps, cependant, ces hormones peuvent perturber l'équilibre d'autres substances neurochimiques, rendant difficile pour une personne de se sentir calme ou détendu même après que le danger est passé. En conséquence, ils peuvent avoir du mal à éprouver un sentiment de plaisir ou de satisfaction dans leurs activités quotidiennes.
Rôle des neurotransmetteurs
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques qui transmettent des signaux entre les neurones du cerveau. Lorsque nous rencontrons quelque chose d'agréable, comme manger du chocolat ou avoir des relations sexuelles, notre cerveau libère de la dopamine, qui joue un rôle crucial dans la formation du sentiment de plaisir. La sérotonine, un autre neurotransmetteur important, aide à réguler l'humeur et la stabilité émotionnelle. Les personnes ayant subi un traumatisme ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de ces deux neurotransmetteurs, ce qui signifie qu'il peut être plus difficile pour elles de ressentir de la joie et de la satisfaction.
Effet sur l'intimité sexuelle
Cette modification de la capacité du corps à traiter le plaisir peut également affecter le fonctionnement sexuel. Celui qui a survécu au traumatisme peut avoir du mal à s'exciter ou à atteindre l'orgasme, tandis que d'autres peuvent ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels. Cela peut entraîner des problèmes relationnels, une baisse de l'estime de soi et une baisse de la qualité de vie.
En outre, les personnes ayant subi un traumatisme peuvent généralement éviter les situations intimes, de peur qu'elles ne soient causées par certains stimuli.
Options de traitement
Bien qu'il n'y ait pas de solution rapide aux changements liés au traumatisme dans le traitement du plaisir, la thérapie et les médicaments peuvent aider à gérer les symptômes. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) enseigne aux gens comment identifier et contester les modèles de pensée négatifs liés à leur expérience, tandis que les antidépresseurs, comme les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS), peuvent augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. En outre, les techniques de relaxation telles que la méditation de conscience et les exercices de respiration profonde peuvent aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.
Comment le traumatisme affecte-t-il la capacité du corps à éprouver du plaisir ?
Un traumatisme peut perturber la capacité d'une personne à percevoir et à profiter de sensations agréables, telles que celles liées au toucher physique, au goût, à la vue, au son, à l'odeur et même à l'intimité sexuelle. Cela peut être dû à des changements dans les voies neurochimiques du cerveau, qui régulent le plaisir et les réactions de récompense, qui sont souvent trop actifs chez les personnes qui ont vécu des événements traumatiques.