Na sociedade moderna, que tem cada vez mais ênfase na neutralidade de gênero e igualdade, mais pessoas procuram seus amigos e famílias sobre sua orientação sexual.
Para algumas pessoas, a decisão de revelar sua verdadeira identidade pode ser difícil devido a normas culturais, expectativas sociais e medo de rejeição. Como resultado, a ocultação prolongada da orientação sexual tornou-se um fenômeno comum que afeta os processos cognitivos, a regulação emocional e o funcionamento social no ambiente acadêmico e profissional.
De acordo com estudos realizados por psicólogos, pessoas que escondem sua orientação sexual têm níveis mais elevados de estresse e ansiedade em comparação com aqueles que saem abertamente. Isso se deve ao fato de que eles têm constantemente de controlar e monitorar o seu comportamento para não revelar a sua verdadeira essência, o que pode levar a um maior autocontrole, reflexão, ansiedade e conversas negativas. Além disso, esses sentimentos podem ser arrastados para outras áreas da vida, como o trabalho e a escola, reduzindo a produtividade e o mau desempenho. Além disso, a ocultação de orientação sexual também pode levar ao isolamento de colegas e colegas, dificultando a criação de relações e redes significativas.
Estudos mostram que a ocultação prolongada pode causar mudanças nos processos cognitivos, tais como memória, atenção e habilidades para resolver problemas. As pessoas que escondem sua orientação sexual podem ter mais dificuldade em se concentrar em tarefas ou se lembrar de informações relacionadas com a sua orientação sexual, o que leva à deterioração da produtividade. Eles também podem ter dificuldades para lidar com problemas relacionados com a identidade sexual, reduzindo a confiança e a motivação. A ocultação também pode reduzir a criatividade e o pensamento inovador, uma vez que as pessoas se sentem limitadas pela necessidade de se adequar às normas sociais.
A saída pode ser libertador para muitas pessoas, permitindo que elas se sintam mais genuínas e genuínas. Isso pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar o humor e o bem-estar e melhorar os laços sociais. Os estudos mostram que o caming-out resulta em melhor regulação emocional, maior resistência e melhores mecanismos para superar as dificuldades para lidar com os problemas.
A abertura em relação à sua sexualidade pode permitir que as pessoas tenham acesso a recursos e sistemas de apoio destinados a lidar com os problemas típicos das populações LGBT +.
Ocultação prolongada de orientação sexual pode ter consequências nefastas para os processos cognitivos, regulação emocional e funcionamento social no ambiente acadêmico e profissional. Embora a decisão de sair seja uma escolha pessoal, ela pode trazer benefícios significativos, incluindo redução do estresse, melhoria da saúde mental e melhoria da produtividade. Antes de tomar esta decisão que vai mudar a vida de uma pessoa, é importante considerar as suas circunstâncias únicas e pedir apoio a fontes confiáveis.
Como a ocultação prolongada da orientação sexual afeta os processos cognitivos, a regulação emocional e o funcionamento social no ambiente acadêmico e profissional?
A ocultação prolongada de sua orientação sexual pode ter um impacto significativo nos processos cognitivos, regulação emocional e funcionamento social no ambiente acadêmico e profissional. Estudos mostram que pessoas que têm sentimentos crônicos de esconder sua orientação sexual podem lutar contra funções executivas como planejamento, organização, memória de trabalho, atenção e multitarefas (Garnette et al., 2018).