今日、ますますジェンダーニュートラルで平等な社会では、より多くの人々が彼らの性的指向について友人や家族に手を差し伸べています。
一部の人々にとって、彼らの真のアイデンティティを明らかにすることは、文化的規範、社会的期待、拒絶に対する恐れのために困難になる可能性があります。その結果、性的指向の長期にわたる隠蔽が一般的になり、認知プロセス、感情的規制、および学問的および専門的環境における社会的機能に影響を与えている。
心理学者が行った研究によると、性的指向を隠す人々は、公然と出てくる人々と比較してストレスや不安のレベルが高い。これは、自己コントロール、反射、不安、ネガティブな会話につながる可能性がある彼らの本質を明らかにしないように、彼らは絶えず行動を管理し、監視しなければならないという事実によるものです。さらに、これらの感情は、仕事や学校などの生活の他の分野に流れる可能性があり、生産性の低下とパフォーマンスの低下につながります。さらに、性的指向を隠すことは、仲間や同僚からの孤立にもつながり、有意義な関係やネットワークを形成することが困難になります。
研究は、長期にわたる隠蔽が記憶、注意、問題解決スキルなどの認知プロセスの変化につながる可能性があることを示しています。性的指向を隠す人々は、仕事に集中したり、性的指向に関連する情報を思い出すのが難しくなり、パフォーマンスが低下する可能性があります。また、性同一性に関連する問題に対処することが難しく、自信やモチベーションが低下する可能性もあります。隠蔽はまた、人々が社会規範に従う必要性に制約を感じているので、創造性と革新的な思考の低下につながる可能性があります。
出てくる多くの人々のために解放することができます、彼らはより本物と本物を感じることができます。ストレスや不安のレベルを減らし、気分や健康を改善し、社会的なつながりを改善するのに役立ちます。研究では、カミングアウトは感情の調節の改善、回復力の向上、問題解決のメカニズムの改善につながることが示されている。
あなたのセクシュアリティについて開かれていることは、人々がLGBTQ+集団に特有の問題に対処するように設計されたリソースとサポートシステムにアクセスできるようにすることができます。
性的指向の長期隠蔽は、認知プロセス、感情的規制、および学術的および専門的環境における社会的機能に有害な影響を及ぼす可能性がある。辞めることは個人的な選択ですが、ストレスの軽減、メンタルヘルスの改善、生産性の向上など、大きなメリットをもたらす可能性があります。この人生を変える決断をする前に、彼らのユニークな状況を考慮し、信頼できる情報源からの支援を求めることが重要です。
性的指向の長期にわたる隠蔽は、認知プロセス、感情的規制、および学術的および専門的環境における社会的機能にどのように影響しますか？
自分の性的指向を長期にわたって隠蔽することは、認知プロセス、感情的規制、および学術的および専門的環境における社会的機能に大きな影響を与える可能性があります。研究によると、慢性的な性的指向の隠蔽感を経験した人は、計画、組織、作業記憶、注意、マルチタスクなどの執行機能に苦労する可能性がある（Garnette et al。、 2018）。