Dans une société moderne où l'accent est de plus en plus mis sur la neutralité et l'égalité entre les sexes, de plus en plus de personnes se tournent vers leurs amis et leurs familles au sujet de leur orientation sexuelle.
Pour certaines personnes, la décision de révéler leur véritable identité peut être difficile en raison des normes culturelles, des attentes sociales et de la peur du rejet. En conséquence, la dissimulation prolongée de l'orientation sexuelle est devenue un phénomène courant qui affecte les processus cognitifs, la régulation émotionnelle et le fonctionnement social dans le milieu académique et professionnel.
Selon des études menées par des psychologues, les personnes qui cachent leur orientation sexuelle ressentent un niveau de stress et d'anxiété plus élevé que celles qui sortent ouvertement. C'est parce qu'ils doivent constamment contrôler leur comportement et le surveiller afin de ne pas révéler leur véritable essence, ce qui peut conduire à un contrôle de soi, une réflexion, une anxiété et des conversations négatives. En outre, ces sentiments peuvent s'étendre à d'autres domaines de la vie, comme le travail et l'école, ce qui entraîne une baisse de la productivité et un mauvais rendement. En outre, la dissimulation de l'orientation sexuelle peut également conduire à l'isolement des pairs et des collègues, rendant difficile la formation de relations et de réseaux significatifs.
Des études montrent qu'une dissimulation prolongée peut entraîner des changements dans les processus cognitifs tels que la mémoire, l'attention et la résolution de problèmes. Les personnes qui cachent leur orientation sexuelle peuvent avoir plus de difficulté à se concentrer sur les tâches ou à se souvenir des informations liées à leur orientation sexuelle, ce qui entraîne une détérioration de la productivité. Ils peuvent également éprouver des difficultés à résoudre les problèmes liés à l'identité sexuelle, ce qui réduit la confiance et la motivation. La dissimulation peut également entraîner une diminution de la créativité et de la pensée innovante, car les gens se sentent limités à répondre aux normes sociales.
La sortie peut être libératrice pour beaucoup de gens, leur permettant de se sentir plus authentiques et authentiques. Cela peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété, améliorer l'humeur et le bien-être, et améliorer les liens sociaux. Des études ont montré que la cheminée conduit à une meilleure régulation émotionnelle, à une plus grande résilience et à de meilleurs mécanismes pour surmonter les difficultés dans la résolution des problèmes.
L'ouverture à la sexualité peut permettre aux gens d'accéder à des ressources et à des systèmes de soutien conçus pour résoudre les problèmes propres aux populations LGBTQ +.
La dissimulation prolongée de l'orientation sexuelle peut avoir des conséquences néfastes sur les processus cognitifs, la régulation émotionnelle et le fonctionnement social dans le milieu académique et professionnel. Bien que la décision de se retirer soit un choix personnel, elle peut apporter des avantages considérables, notamment la réduction du stress, l'amélioration de la santé mentale et l'amélioration de la productivité. Avant de prendre cette décision qui changera la vie d'une personne, il est important de tenir compte de sa situation unique et de demander le soutien de sources fiables.
Comment la dissimulation prolongée de l'orientation sexuelle affecte-t-elle les processus cognitifs, la régulation émotionnelle et le fonctionnement social dans le milieu académique et professionnel ?
Dissimulation prolongée de son orientation sexuelle peut avoir un impact significatif sur les processus cognitifs, la régulation émotionnelle et le fonctionnement social dans le milieu académique et professionnel. Des études montrent que les personnes qui ressentent des sentiments chroniques de dissimulation de leur orientation sexuelle peuvent lutter contre des fonctions exécutives telles que la planification, l'organisation, la mémoire de travail, l'attention et le multitâche (Garnette et al., 2018).