Como a frequência do orgasmo interage com a resistência ao estresse?
O estudo examinou a relação entre a atividade sexual e os níveis de estresse em adultos de 18 a 49 anos de idade usando as sondagens anuais de 2016 e 2017 da Associação Americana de Saúde Sexual. Foi descoberto que aqueles que tinham orgasmos mais frequentes tinham melhores resultados em relação à saúde mental do que aqueles que não o fizeram. Os pesquisadores sugerem que isto se deveu à emissão de oxitocina durante o orgasmo, o que foi associado a uma maior resistência ao estresse.
O estudo abordou três variáveis-chave: frequência do orgasmo, idade e meia. A frequência do orgasmo foi dividida em quatro categorias: nunca, mensalmente, semanalmente e diariamente. A resistência ao estresse foi medida através da autoestima de questionários sobre temas como depressão, ansiedade e estresse. Idade e sexo também foram gravados para análise.
Em geral, os resultados mostraram uma relação positiva entre a frequência do orgasmo e a resistência ao estresse. Aqueles que relataram orgasmo todos os dias ou várias vezes por semana tiveram menos sintomas de depressão, ansiedade e outras emoções negativas em comparação com aqueles que raramente ou nunca alcançaram o clímax. Esse efeito foi particularmente expressivo entre as mulheres, que relataram maior resistência ao estresse, mesmo considerando outros fatores, como renda e educação.
No entanto, este estudo ainda tem algumas limitações. Primeiro, baseou-se nos dados de si mesmo, por isso é possível que os entrevistados possam ter exagerado os seus níveis de orgasmo ou minimizado os níveis de estresse.
Além disso, o tamanho da amostra era relativamente pequeno e apenas cerca de 5,0000 participantes foram incluídos no conjunto final de dados. Estudos futuros devem ser focados em incluir amostras maiores e medir o estresse diretamente, em vez de confiar em dedicações.
Apesar dessas limitações, os resultados mostram que a atividade sexual regular pode ser útil para a saúde mental.
No entanto, é importante notar que isso não substitui a assistência profissional se você está lutando contra graves problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade. Se você está passando por longos períodos de tristeza, problemas de sono ou outros sinais de distração, consulte um médico.
Como a frequência do orgasmo interage com a resistência ao estresse?
A resistência ao estresse é a capacidade de lidar e superar as adversidades, os traumas e os problemas da vida. Ele inclui vários fatores, como regulação emocional, flexibilidade mental e autocontrole. A experiência do orgasmo pode aumentar o nível de resistência ao estresse, proporcionando uma sensação de relaxamento, prazer e satisfação.