Comment la fréquence de l'orgasme interagit-elle avec la résistance au stress?
L'étude a étudié la relation entre l'activité sexuelle et le niveau de stress chez les adultes âgés de 18 à 49 ans en utilisant les données des enquêtes annuelles de l'Association américaine pour la santé sexuelle pour 2016 et 2017. On a constaté que ceux qui avaient des orgasmes plus fréquents avaient de meilleurs résultats en matière de santé mentale que ceux qui ne l'avaient pas fait. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que cela était dû à l'émission d'ocytocine pendant l'orgasme, ce qui était lié à une résistance accrue au stress.
L'étude a examiné trois variables clés: la fréquence de l'orgasme, l'âge et la moitié. La fréquence de l'orgasme a été divisée en quatre catégories: jamais, mensuel, hebdomadaire et quotidien. La résistance au stress a été mesurée à l'aide de questionnaires d'auto-évaluation sur des sujets tels que la dépression, l'anxiété et le stress. L'âge et le sexe ont également été enregistrés pour analyse.
Dans l'ensemble, les résultats ont montré une relation positive entre la fréquence de l'orgasme et la résistance au stress. Ceux qui ont signalé un orgasme tous les jours ou plusieurs fois par semaine étaient moins susceptibles de présenter des symptômes de dépression, d'anxiété et d'autres émotions négatives que ceux qui n'ont jamais atteint leur point culminant. Cet effet a été particulièrement prononcé chez les femmes qui ont signalé une plus grande résistance au stress, même en tenant compte d'autres facteurs tels que le niveau de revenu et l'éducation.
Cependant, il y a encore quelques limites dans cette étude. Tout d'abord, il s'est appuyé sur des données rapportées par lui-même, de sorte qu'il est possible que les répondants aient exagéré leur niveau d'orgasme ou minimisé leur niveau de stress.
En outre, la taille de l'échantillon était relativement petite et seulement environ 5,0000 participants ont été inclus dans l'ensemble de données final. Les recherches futures devraient viser à inclure des échantillons plus importants et à mesurer directement le stress plutôt que de se fier à l'auto-évaluation.
Malgré ces limites, les résultats montrent qu'une activité sexuelle régulière peut être bénéfique pour la santé mentale.
Cependant, il est important de noter que cela ne remplace pas les soins professionnels si vous êtes aux prises avec de graves problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété. Si vous ressentez de longues périodes de tristesse, des problèmes de sommeil ou d'autres signes de détresse, consultez votre médecin.
Comment la fréquence de l'orgasme interagit-elle avec la résistance au stress ?
La résistance au stress est la capacité de gérer et de surmonter l'adversité, les blessures et les problèmes qui se posent dans la vie. Il comprend plusieurs facteurs tels que la régulation émotionnelle, la flexibilité mentale et le contrôle de soi. L'expérience de l'orgasme peut augmenter le niveau de résistance au stress, offrant un sentiment de détente, de plaisir et de satisfaction.