As fobias são medos fortes que podem interferir na capacidade humana de funcionar normalmente em várias situações. Reações fóbicas incluem sintomas físicos como transpiração, batimentos cardíacos, náuseas e tremores. Também incluem tentativas de fugir de situações perigosas ou objetos.
No entanto, algumas pessoas vão além de tentar evitar o seu medo e começam a se isolar de amigos, familiares e parceiros românticos. Tal comportamento pode ser explicado pelo fato de que evitar a fobia pode prejudicar os laços relacionais a longo prazo.
Evitar a fobia é frequentemente caracterizado pela preocupação com a comunicação, refeições em restaurantes, visitas a festas, viagens, uso de transportes públicos e outras ações. As pessoas que têm estes medos muitas vezes os evitam porque acham que serão julgados negativamente por terem.
Por exemplo, alguém com claustrofobia pode evitar visitar locais humanos porque se sente preso e em pânico. Como resultado, esta pessoa perde oportunidades importantes de se comunicar com os outros.
As pessoas que sofrem de fobias tendem a ser mais isoladas do que as que não têm. A pesquisa mostra que as pessoas com fobia social são menos propensas a criar uma relação íntima em comparação com aquelas que não têm. Além disso, os pesquisadores descobriram que aqueles que evitavam seus medos tinham menos contato com os amigos com o tempo. Estes resultados mostram que evitar a fobia pode afetar negativamente a vida social.
Outra forma de evitar a fobia danifica os laços relacionais de longo prazo é seu impacto negativo na comunicação. Quando pessoas com fobias saem das interações sociais, podem ficar isoladas dos entes queridos. Sem a interação regular, pode ser difícil para eles expressar efetivamente suas emoções ou necessidades.
Além disso, eles podem se esforçar para fortalecer a confiança e a intimidade por falta de experiência comum.
Com o tempo, isso pode causar uma distância entre os parceiros, porque eles estão crescendo emocionalmente e fisicamente.
Além disso, evitar a fobia pode causar vergonha ou constrangimento às pessoas devido aos seus medos. Isso pode causar culpa e auto-culpabilidade, isolando ainda mais a pessoa dos seus entes queridos. Também cria um ambiente onde a discussão dos medos é tabu, tornando mais difícil para os casais trabalharem juntos para superá-los.
Finalmente, evitar a fobia pode criar um conflito na relação se o parceiro sentir que está sendo ignorado ou rejeitado por causa das preocupações de alguém.
Para terminar, evitar a fobia pode prejudicar os laços relacionais de longo prazo, levando à solidão, má comunicação e ressentimento. Pessoas com fobias devem aprender a gerenciar seus medos, ainda participando de eventos que enriquecem suas vidas e contribuem para laços significativos. Com tratamento e apoio adequados, as pessoas com fobias podem aprender a enfrentar seus medos e desfrutar de relações mais ricas e completas.
Como é que a fobia evita que os laços relacionais a longo prazo sejam danificados?
Fobia é uma condição baseada no medo que pode ter um grande impacto negativo na vida humana se não for tratada. Uma forma de as fobias prejudicarem os laços relacionais a longo prazo é o isolamento social e a solidão. Pessoas com fobias pesadas podem evitar visitar locais públicos ou participar de eventos porque têm medo de causar a sua fobia.