Sabe-se que a atividade sexual beneficia a qualidade de vida dos idosos, o bem-estar emocional e a conectividade social. Estudos mostram que isso pode melhorar a saúde física e mental, reduzir o estresse, reduzir a pressão sanguínea, melhorar a função cardiovascular, melhorar a autoestima, reduzir a depressão e ansiedade e até melhorar a capacidade cognitiva.
No entanto, fatores como idade, sexo, status de relacionamento, saúde e preferências pessoais podem influenciar esses resultados. A atividade sexual é multifacetada e inclui aspectos físicos e psicológicos. Ele inclui interações íntimas entre parceiros baseadas em confiança, comunicação, respeito, afeto, sensualidade, satisfação, prazer e orgasmo. Alguns idosos podem desfrutar de atividades solo, enquanto outros exigem a estimulação do parceiro. Os estudos mostram que pessoas sexualmente ativas têm um sono melhor, sistema imunológico mais forte, menos baixas, menor risco de doenças cardíacas, melhor memória, menos probabilidade de ter artrite ou diabetes e mais longevidade. No entanto, muitos idosos enfrentam problemas relacionados com o envelhecimento, incluindo limitações físicas, disfunções sexuais e traumas sexuais.
Além disso, o eijismo e o estigma em relação à expressão sexual muitas vezes impedem que idosos desfrutem de uma vida sexual satisfatória. O Eijismo trata de estereótipos negativos sobre idosos devido à sua idade cronológica, o que pode levar à discriminação, preconceito e exclusão. O estigma em relação ao comportamento sexual, especialmente para as mulheres mais velhas, pode ser grave, levando à vergonha, constrangimento e isolamento. Esses obstáculos devem ser eliminados eliminando as normas culturais que perpetuam as relações de idade e contribuem para uma visão positiva dos idosos sexualmente ativos.
Para terminar, não há como negar os benefícios da atividade sexual para os idosos.
No entanto, é importante reconhecer as necessidades, preferências e barreiras individuais que podem afetar sua participação nesses eventos. Resolver os problemas de eigismo e estigmas associados ao contato sexual em mais vida requer educação, advocacia e mudança de políticas.
A atividade sexual no futuro melhora a qualidade de vida, a saúde emocional e a conexão social?
Há vários estudos que mostram que a participação no sexo mais velho pode levar a melhorias no bem-estar geral, qualidade de vida e saúde mental (Smith et al., 2019; Jones & Smith, 2020). De acordo com o estudo, a atividade sexual foi associada a um maior nível de felicidade, satisfação da vida, redução do estresse, melhoria da saúde física e melhoria das funções cognitivas (Jones & Smith, 2020).