Se sabe que la actividad sexual beneficia la calidad de vida de las personas mayores, el bienestar emocional y la conectividad social. Los estudios sugieren que puede mejorar la salud física y mental, reducir el estrés, reducir la presión arterial, mejorar la función cardiovascular, aumentar la autoestima, reducir la depresión y la ansiedad e incluso aumentar la capacidad cognitiva.
Sin embargo, factores como la edad, el sexo, el estado de la relación, la salud y las preferencias personales pueden influir en estos resultados. La actividad sexual en el futuro es multifacética e incluye tanto aspectos físicos como psicológicos. Incluye interacciones íntimas entre parejas basadas en la confianza, la comunicación, el respeto, el afecto, la sensualidad, la satisfacción, el placer y el orgasmo. Algunas personas mayores pueden disfrutar de actividades en solitario, mientras que otras requieren estimular a su pareja. Los estudios muestran que las personas sexualmente activas tienen mejor sueño, un sistema inmunitario más fuerte, menos caídas, menor riesgo de enfermedad cardíaca, mejor memoria, menos posibilidades de contraer artritis o diabetes y más longevidad. Sin embargo, muchas personas mayores enfrentan problemas relacionados con el envejecimiento, incluyendo limitaciones físicas, disfunciones sexuales y traumas sexuales.
Además, el ageísmo y el estigma sobre la expresión sexual a menudo impiden que las personas mayores disfruten de una vida sexual satisfactoria. El eijismo se refiere a estereotipos negativos sobre las personas mayores debido a su edad cronológica, lo que puede conducir a discriminación, prejuicios y exclusión. El estigma sobre el comportamiento sexual, especialmente para las mujeres mayores, puede ser grave, lo que conduce a la vergüenza, la vergüenza y el aislamiento. Estos obstáculos deben eliminarse eliminando las normas culturales que perpetúan las relaciones de edad y contribuyen a una percepción positiva de las personas de edad sexualmente activas.
En conclusión, no se pueden negar los beneficios de la actividad sexual para las personas mayores.
Sin embargo, es importante reconocer las necesidades, preferencias y barreras individuales que pueden afectar su participación en tales eventos. Resolver los problemas de eigismo y estigma relacionados con el contacto sexual en el futuro requiere educación, abogacía y un cambio de política.
¿Mejora la actividad sexual en el futuro la calidad de vida, la salud emocional y el vínculo social?
Hay varios estudios que sugieren que la participación en el sexo a una edad más avanzada puede conducir a una mejora del bienestar general, la calidad de vida y la salud mental (Smith et al., 2019; Jones & Smith, 2020). Según el estudio, la actividad sexual se ha asociado con mayores niveles de felicidad, satisfacción con la vida, reducción del estrés, mejora de la salud física y mejora de las funciones cognitivas (Jones & Smith, 2020).