Sexomnia, também conhecido como transtorno sexual no sono ou SBS, é um transtorno único do sono que leva a pessoa a ter comportamento sexual durante o sono, incluindo sexo, masturbação e muito mais. Embora possa soar como algo de um filme de comédia, esta condição é muito real e pode causar sérios efeitos emocionais e psicológicos para quem o experimenta. Neste artigo, vamos considerar o que é a sexomnia, seus sintomas, como ela é diagnosticada, tratamentos potenciais e muito mais. Então, vamos começar!
O que é sexomnia?
Como já foi dito, a sexomônia é caracterizada pelo comportamento sexual que ocorre durante o sono humano. Isso é classificado como parasomnia, o que significa que ela ocorre durante as transições durante o sono e pode causar problemas para dormir ou dormir. As pessoas com sexomnia geralmente não se lembram das suas acções e podem ficar envergonhadas ou confusas quando acordam. A condição foi associada a vários fatores, como estresse, ansiedade, depressão, medicamentos e consumo de álcool.
Além disso, certos tipos de medicamentos usados para o tratamento da insônia podem aumentar a probabilidade de haver sexomonia.
Sintomas de sexomonia
O sintoma mais óbvio da sexomonia é a atividade sexual durante o sono. Pode incluir masturbação, tocar em si mesmo ou num parceiro ou fazer sexo com alguém. Outros sinais podem incluir gemidos, conversas ou sons durante o sono. Algumas pessoas também demonstram outros movimentos, como golpes de mãos ou pernas enquanto dormem. A sexomnia costuma acontecer à noite e pode ocorrer várias vezes por semana, mas nem sempre. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa.
Diagnóstico de sexomonia
Diagnóstico de sexomonia requer a exclusão de outras causas possíveis de distúrbios de sono, tais como síndrome de pernas inquietas, transtorno periódico de movimento de membros e distúrbios de comportamento REM. O estudo do sono, chamado polissomnograma, pode ser feito para monitorar patternas de ondas cerebrais, respiração, frequência cardíaca e outros aspectos da qualidade do sono. Se for suspeito de somnia sexual, o especialista em sono fará perguntas sobre os hábitos de sono de uma pessoa e qualquer comportamento que ocorra durante o sono. Eles também podem fazer testes para eliminar outros estados.
Potencial tratamento de sexomonia
Tratamento de sexomonia varia de acordo com as necessidades humanas e as causas básicas. Em alguns casos, podem ser prescritos medicamentos que ajudam a regular ciclos de sono ou eliminar ansiedade ou depressão. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é eficaz para controlar o estresse e melhorar a qualidade do sono.
Além disso, mudanças no estilo de vida, como manter horários regulares de sono, reduzir o consumo de álcool e deixar a cafeína antes de dormir, podem ajudar a prevenir episódios de sexomonia. Em casos graves, o parceiro pode precisar de uma intervenção para garantir a segurança deles durante o sono.
O impacto da sexomônia na relação
Sexomnia pode ter efeitos emocionais e psicológicos significativos sobre ambos os indivíduos envolvidos. Isso pode levar a um sentimento de constrangimento, vergonha, culpa, confusão e até desconfiança. Os parceiros que sentem sexomonia com o seu parceiro podem sentir-se traídos ou confusos, o que leva à tensão das relações. Pessoas com sexomonia podem sentir-se desconfortáveis ou envergonhadas, o que pode afetar a sua autoestima e confiança. A comunicação aberta entre os parceiros é fundamental para resolver esses problemas.
Conclusão: Vida com sexomonia
Embora a sexomnia possa ser um estado desconfortável e confuso, é importante lembrar que não é um fracasso pessoal ou um sinal de má moral. Existem opções de tratamento para controlar os sintomas e melhorar a qualidade do sono.Se você ou algum dos seus conhecidos tiver uma sexuomonia, é importante pedir ajuda profissional a um profissional de sono qualificado. Com um plano correto de apoio e tratamento, as pessoas que vivem com este transtorno podem obter melhor sono e melhor saúde mental.
Para concluir, a sexomnia é um transtorno único do sono que causa comportamento sexual durante o sono. Os sintomas variam, mas podem incluir masturbação, sexo, gemidos ou outros movimentos. O diagnóstico requer a exclusão de outros estados através de testes e questionários. Os tratamentos potenciais incluem medicamentos, alterações no estilo de vida, terapia cognitiva-comportamental e intervenção do parceiro. Este distúrbio pode afetar significativamente as relações e exigir a comunicação aberta e o apoio de todas as partes envolvidas.