O estigma internalizado se refere ao processo pelo qual as pessoas internalizam a atitude negativa em relação a si mesmas com base em suas identidades, experiências, traços, comportamentos ou características. Esta internalização pode levar a uma autoestima negativa, vergonha e auto-culpabilidade, o que acaba afetando o sentimento de identidade do indivíduo.
Este fenômeno é influenciado por vários fatores, tais como expectativas culturais, normas sociais e contextos relacionais, tornando-o mais complexo do que simples processos socioeconômicos. Neste artigo, vamos considerar como essas variáveis interagem com o estigma internalizado para a formação da identidade, com foco em suas consequências para a saúde mental e o bem-estar das pessoas.
Expectativas culturais
Expectativas culturais se referem às crenças, valores e ideais adotados por um grupo específico em relação a comportamentos aceitáveis, aparência e estilo de vida. Essas expectativas são frequentemente transmitidas através dos meios de comunicação, da família, de seus pares e de outras instituições sociais e afetam a percepção das pessoas sobre o que é normal ou anormal na sociedade.
Algumas culturas podem considerar certos atributos físicos, profissões ou orientações sexuais como tabus ou indesejáveis, o que faz com que as atitudes sejam estigmatizadas para aqueles que os manifestam. O aprendizado dessas opiniões pode causar vergonha e constrangimento que afetam a identidade geral.
Se alguém vem de uma cultura conservadora onde ser estranho não é comum, eles podem ter um estigma externo devido à discriminação e preconceito.
Eles podem começar a absorver essas mensagens negativas e desenvolver uma visão distorcida de si mesmos, acreditando que elas são indevidas ou não merecem amor, aceitação e propriedade. Esta internalização pode reduzir a autoestima, ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas. Como resultado, o seu sentimento de identidade torna-se fragmentado, e eles estão a tentar encontrar o sentido de propriedade na sua comunidade.
Normas sociais
Normas sociais se referem a modelos socialmente autorizados de comportamento, crenças e relações que geram ações e interações individuais. Refletem ideologias dominantes, estruturas de poder e práticas culturais que formam a vida cotidiana. As pessoas que não cumprem estas normas enfrentam isolamento, marginalização e estigmatização.
As pessoas que violam as normas de gênero vestindo-se ou atuando fora dos papéis tradicionais são frequentemente chamadas de «anormais», fazendo com que elas aprendam as opiniões negativas sobre si mesmas.
Muitas sociedades têm papéis de gênero rigorosos e expectativas para homens e mulheres em relação à aparência, comportamento e sexualidade. Se alguém se identifica com um sexo não real, pode ser rejeitado, maltratado e hostilizado por outros. Isso pode levar a um estigma internalizado, o que dificulta a formação de uma identidade integral.
Algumas pessoas trans têm dificuldade em aceitar sua identidade de gênero porque temem a rejeição da família, dos amigos e da sociedade. O conflito interno resultante pode causar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e auto-prevenção.
Contextos relatórios
Contexto relacional se refere ao ambiente social em que uma pessoa interage com outros, incluindo família, pares, colegas e parceiros. Estas relações influenciam a nossa percepção, comportamento e emoção e têm um papel importante na formação da identidade.
Se alguém é rejeitado pelos seus entes queridos devido à sua identidade, isso pode levar a uma sensação de isolamento, rejeição e insegurança.
Esta rejeição pode levá-los a questionar sua própria existência, o sentido de identidade fragmentado.
Relações positivas em que as pessoas se sentem aceitas, Essas relações nem sempre são acessíveis a todos, especialmente aos que pertencem a grupos marginais. Pessoas com deficiência, minorias étnicas ou grupos religiosos costumam enfrentar o isolamento, a discriminação e o preconceito que afetam o desenvolvimento da sua identidade. Além disso, pessoas em relações ofensivas podem desenvolver opiniões negativas sobre si mesmas por causa de críticas, manipulações e controle constantes, o que agrava ainda mais a sua insegurança.
Interação internalizada do estigma com expectativas culturais, normas sociais e contextos relacionais para a formação de identidade. Quando as pessoas aprendem mensagens negativas baseadas em sua identidade, elas podem se esforçar para formar um sentimento de auto-identidade coerente, o que leva a uma baixa autoestima, ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas.
Promover atitudes positivas de diversidade e inclusão, contestar papéis de gênero e criar ambientes favoráveis podem ajudar a mitigar esses efeitos.
Como o estigma internalizado interage com as expectativas culturais, as normas sociais e o contexto relacional, influenciando a formação de identidade?
O estigma internalizado é um fenômeno complexo que pode ser influenciado por muitos fatores, incluindo expectativas culturais, normas sociais e contextos relacionais. Isto se aplica a um processo em que a pessoa começa a acreditar em estereótipos negativos sobre si mesma baseados na sua adesão a um determinado grupo, o que leva a uma sensação de vergonha, culpa ou insegurança sobre si mesma.