La stigmatisation internalisée se réfère au processus par lequel les gens internalisent les attitudes négatives envers eux-mêmes en fonction de leur identité, de leur expérience, de leurs traits, de leur comportement ou de leurs caractéristiques. Cette internalisation peut conduire à une estime de soi négative, à la honte et à l'auto-culpabilité, ce qui affecte finalement le sentiment d'identité d'une personne.
Ce phénomène est influencé par divers facteurs, tels que les attentes culturelles, les normes sociales et les contextes relationnels, ce qui le rend plus complexe que de simples processus socio-psychologiques. Dans cet article, nous examinerons comment ces variables interagissent avec la stigmatisation internalisée pour façonner l'identité, en mettant l'accent sur ses effets sur la santé mentale et le bien-être des personnes.
Attentes culturelles
Les attentes culturelles se réfèrent aux croyances, valeurs et idéaux qu'un groupe particulier a en ce qui concerne le comportement acceptable, l'apparence et le mode de vie. Ces attentes sont souvent transmises par les médias, la famille, les pairs et d'autres institutions sociales et influent sur la perception des gens de ce qui constitue une normalité ou une anomalie dans la société.
Certaines cultures peuvent percevoir certains attributs physiques, certaines professions ou certaines orientations sexuelles comme tabous ou indésirables, ce qui conduit à stigmatiser les attitudes envers ceux qui les manifestent. L'assimilation de ces points de vue peut créer un sentiment de honte et d'embarras qui affecte l'identité commune.
Si quelqu'un vient d'une culture conservatrice où être étrange n'est pas accepté, il peut ressentir une stigmatisation extérieure à cause de la discrimination et des préjugés.
Ils peuvent commencer à assimiler ces messages négatifs et développer une vision déformée de eux-mêmes, pensant qu'ils sont indignes ou ne méritent pas l'amour, l'acceptation et la propriété. Cette internalisation peut entraîner une diminution de l'estime de soi, de l'anxiété, de la dépression et même des pensées suicidaires. En conséquence, leur sens de l'identité devient fragmenté et ils ont du mal à trouver un sentiment de propriété dans leur communauté.
Les normes sociales
Les normes sociales se réfèrent aux comportements, croyances et relations socialement autorisés qui dirigent les actions et les interactions individuelles. Elles reflètent les idéologies dominantes, les structures de pouvoir et les pratiques culturelles qui façonnent la vie quotidienne. Les personnes qui ne respectent pas ces normes sont confrontées à l'exclusion, à la marginalisation et à la stigmatisation.
Les personnes qui enfreignent les normes de genre en s'habillant ou en jouant en dehors des rôles traditionnels sont souvent qualifiées de « anormales », les obligeant à assimiler des opinions négatives sur elles-mêmes.
Dans de nombreuses sociétés, les rôles et les attentes des hommes et des femmes en matière d'apparence, de comportement et de sexualité sont stricts. Si quelqu'un s'identifie à un sexe non binaire, il peut être confronté au rejet, à l'intimidation et à l'hostilité des autres. Cela peut conduire à une stigmatisation internalisée, ce qui rend difficile la formation d'une identité globale.
Certaines personnes trans ont du mal à accepter leur identité de genre parce qu'elles craignent d'être rejetées par la famille, les amis et la société. Les conflits internes qui en résultent peuvent entraîner des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression et l'automutilation.
Contextes relationnels
Le contexte relationnel se rapporte à un environnement social dans lequel une personne interagit avec d'autres, y compris la famille, les pairs, les collègues et les partenaires. Ces relations influencent nos perceptions, nos comportements et nos émotions et jouent un rôle important dans la formation de l'identité.
Si quelqu'un est rejeté par ses proches en raison de son identité, cela peut conduire à un sentiment d'isolement, de rejet et d'incertitude.
Ce rejet peut les faire douter de leur existence même, d'un sentiment d'identité fragmentaire.
Relations positives dans lesquelles les gens se sentent acceptés, Ces relations ne sont pas toujours accessibles à tout le monde, en particulier à ceux qui appartiennent à des groupes marginalisés. Les personnes handicapées, les minorités ethniques ou les groupes religieux sont souvent victimes d'exclusion, de discrimination et de préjugés qui influent sur le développement de leur identité. En outre, les personnes dans des relations abusives peuvent développer des opinions négatives sur elles-mêmes en raison de critiques, de manipulations et de contrôles constants, ce qui aggrave encore leur insécurité.
L'interaction internalisée de la stigmatisation avec les attentes culturelles, les normes sociales et les contextes relationnels pour la formation de l'identité. Lorsque les gens assimilent des messages négatifs basés sur leur identité, ils peuvent avoir du mal à former un sentiment cohérent d'identité, ce qui conduit à une faible estime de soi, à l'anxiété, à la dépression et même à des pensées suicidaires.
La promotion d'attitudes positives à l'égard de la diversité et de l'inclusion, la remise en question des rôles des femmes et des hommes et la création d'un environnement favorable peuvent contribuer à atténuer ces effets.
Comment la stigmatisation internalisée interagit-elle avec les attentes culturelles, les normes sociales et le contexte relationnel en influençant la formation de l'identité ?
La stigmatisation internalisée est un phénomène complexe qui peut être influencé par de nombreux facteurs, y compris les attentes culturelles, les normes sociales et les contextes relationnels. Il s'agit d'un processus dans lequel une personne commence à croire en des stéréotypes négatifs sur elle-même basés sur son appartenance à un certain groupe, ce qui entraîne un sentiment de honte, de culpabilité ou d'incertitude.