Lo stigma internalizzato si riferisce al processo attraverso il quale le persone internalizzano il loro atteggiamento negativo sulla base della loro identità, esperienza, tratti, comportamento o caratteristiche. Questa internalizzazione può portare a un'autostima negativa, vergogna e autosospensione, che alla fine influisce sul senso di identità della persona.
Questo fenomeno è influenzato da diversi fattori, quali aspettative culturali, norme sociali e contesti relazionali, che lo rendono più complesso di semplici processi socio-psicologici. In questo articolo esamineremo come queste variabili interagiscono con lo stigma internalizzato per la formazione dell'identità, con particolare attenzione alle sue conseguenze per la salute mentale e il benessere delle persone.
Aspettative culturali
Le aspettative culturali riguardano le convinzioni, i valori e gli ideali di un gruppo specifico per quanto riguarda i comportamenti accettabili, l'aspetto e gli stili di vita. Queste aspettative vengono spesso trasmesse attraverso i media, la famiglia, i coetanei e altre istituzioni sociali e influenzano la percezione delle persone di ciò che è normale o anormale nella società.
Alcune culture possono considerare alcuni attributi fisici, professioni o orientamenti sessuali come tabù o indesiderati, con conseguente stigmatizzazione nei confronti di coloro che li manifestano. Imparare queste opinioni può causare vergogna e imbarazzo che influenzano l'identità comune.
Se qualcuno proviene da una cultura conservatrice in cui essere strani non è accettabile, possono subire uno stigma esterno a causa della discriminazione e dei pregiudizi.
Possono iniziare ad assorbire questi messaggi negativi e sviluppare una visione distorta di se stessi, credendo che siano indegni o non meritino amore, accettazione e proprietà. Questa internalizzazione può portare a una minore autostima, ansia, depressione e anche pensieri suicidi. Di conseguenza, il loro senso di identità diventa frammentato, e cercano di trovare il senso di proprietà nella loro comunità.
Norme sociali
Le norme sociali si riferiscono a modelli di comportamento, convinzioni e relazioni socialmente autorizzati che guidano azioni e interazioni individuali. Riflettono le ideologie dominanti, le strutture di potere e le pratiche culturali che formano la vita quotidiana. Le persone che non rispettano queste norme devono affrontare isolamento, marginalizzazione e stigmatizzazione.
Le persone che violano le norme di genere vestendosi o esibendosi al di fuori dei ruoli tradizionali vengono spesso definite «anormali», costringendole ad imparare le opinioni negative su se stesse.
Molte società hanno ruoli di genere rigorosi e aspettative per uomini e donne in termini di aspetto, comportamento e sessualità. Se qualcuno si identifica con il sesso non naturale, può affrontare il rifiuto, il bullismo e l'ostilità da parte degli altri. Questo può portare allo stigma internalizzato, rendendo difficile la formazione di un'identità olistica.
Alcune persone trans hanno difficoltà ad accettare la propria identità di genere perché temono il rifiuto della famiglia, degli amici e della società. Il conseguente conflitto interno può portare a problemi di salute mentale come ansia, depressione e auto-prevenzione.
Contesti relazionali
Il contesto relazionale si riferisce all'ambiente sociale in cui una persona interagisce con altri, inclusi familiari, coetanei, colleghi e partner. Queste relazioni influenzano la nostra percezione, il nostro comportamento e le nostre emozioni e svolgono un ruolo importante nella formazione dell'identità.
Se qualcuno viene rifiutato dai propri cari a causa della propria identità, può causare isolamento, rifiuto e insicurezza.
Questo rifiuto può indurre loro a dubitare della propria esistenza, di un senso di identità frammentario.
Relazioni positive in cui le persone si sentono accettate, Queste relazioni non sono sempre accessibili a tutti, specialmente a coloro che appartengono a gruppi marginali. Le persone con disabilità, le minoranze etniche o i gruppi religiosi spesso affrontano l'isolamento, la discriminazione e i pregiudizi che influenzano lo sviluppo della loro identità. Inoltre, le persone in rapporti offensivi possono sviluppare una visione negativa di se stesse a causa delle continue critiche, manipolazioni e controlli, che aggravano ulteriormente la loro insicurezza.
Interazione internalizzata tra stigma e aspettative culturali, norme sociali e contesti relazionali per creare identità. Quando le persone imparano messaggi negativi basati sulla loro identità, possono cercare di creare un senso di identità coerente, che porta a poca autostima, ansia, depressione e persino pensieri suicidi.
La promozione di atteggiamenti positivi alla diversità e all'inclusione, la contestazione dei ruoli di genere e la creazione di un ambiente favorevole possono aiutare a mitigare questi effetti.
Come lo stigma internalizzato interagisce con le aspettative culturali, le norme sociali e il contesto relazionale, influenzando la formazione dell'identità?
Lo stigma internalizzato è un fenomeno complesso che può essere influenzato da molti fattori, tra cui aspettative culturali, norme sociali e contesti relazionali. Si tratta di un processo in cui una persona inizia a credere in stereotipi negativi su se stessa basati sulla sua appartenenza a un determinato gruppo, che porta a una sensazione di vergogna, di colpa o di insicurezza su se stessa.