内部化されたスティグマとは、個人が自分のアイデンティティ、経験、特性、行動、または特性に基づいて自分自身に対する否定的な態度を内部化するプロセスを指します。この内部化は、否定的な自尊心、恥、そして自己非難につながり、最終的には人のアイデンティティの感覚に影響を与える可能性があります。
この現象は、文化的期待、社会規範、関係文脈などの様々な要因によって影響され、単純な社会心理的プロセスよりも複雑になります。この記事では、これらの変数が内部化されたスティグマとどのように相互作用してアイデンティティを形成し、人々の精神的健康と幸福への影響に焦点を当てています。
文化的期待
文化的期待は、許容可能な行動、外観、およびライフスタイルの選択に関する特定のグループが保持する信念、価値、および理想を指します。これらの期待は、メディア、家族、仲間、その他の社会制度を通じてしばしば伝えられ、社会における正常性または異常を構成するものについての人々の認識に影響を与えます。
いくつかの文化は、特定の物理的な属性、職業、または性的指向をタブーまたは望ましくないものとして認識し、それらを表示する人々の汚名につながる可能性があります。これらのビューを内部化することは、共有されたアイデンティティに影響を与える恥や恥ずかしさの感情を作成することができます。
誰かがクィアであることが受け入れられていない保守的な文化から来た場合、彼らは差別と偏見のために外部の汚名を経験するかもしれません。
彼らはこれらの否定的なメッセージを内部化し、歪んだ自己イメージを開発し始めるかもしれません、彼らは愛の価値がないか、望ましくないと信じて、受け入れと所有権。この内部化は、自尊心の低下、不安、うつ病、さらには自殺的な考えさえも引き起こす可能性があります。その結果、彼らのアイデンティティの感覚は断片化し、彼らは自分たちのコミュニティに所有権の感覚を見つけるのに苦労します。
社会規範
社会規範とは、個々の行動や相互作用を支配する社会的に認可された行動、信念、態度を指します。彼らは、日常生活を形作る支配的なイデオロギー、権力構造、文化的慣行を反映しています。これらの規範に適合しない人々は、孤立、疎外、汚名に直面します。
ジェンダー規範に違反する人は、従来の役割の外で服装をしたり演技したりすることを「異常」と呼び、自分自身の否定的な見方を内部化させることがよくあります。
多くの社会では、外見、行動、セクシュアリティに関する男性と女性に対する厳格なジェンダーの役割と期待があります。誰かが非バイナリとして識別した場合、彼らは他人からの拒絶、いじめ、敵意に直面する可能性があります。これは、内部化されたスティグマにつながる可能性があり、全体的なアイデンティティを形成することが困難になります。
トランスの人々の中には、家族、友人、社会からの拒絶を恐れているため、性同一性を受け入れるのが難しい人もいます。その結果生じる内部紛争は、不安、うつ病、自己危害などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
リレーショナルコンテキスト
リレーショナルコンテキストとは、家族、同僚、同僚、パートナーなど、人が他の人と交流する社会環境を指します。これらの関係は、私たちの知覚、行動、感情に影響を与え、アイデンティティを形成する上で重要な役割を果たします。
誰かが彼らのアイデンティティのために愛する人に拒否された場合、それは孤立、拒絶、そして自己疑惑の感情につながる可能性があります。
この拒絶は、断片的なアイデンティティ感覚への彼らの存在そのものを疑問視させることができます。
人々が受け入れられていると感じる肯定的な関係、これらの関係は常に誰もが利用可能ではありません、特に疎外されたグループに属している人。障害のある人々、少数民族、または宗教団体は、しばしば、彼らのアイデンティティの発展に影響を与える孤立、差別、偏見に直面します。さらに、虐待的な関係にある人々は、絶え間ない批判、操作、制御のために自分自身の否定的な見解を開発することができ、それはさらに彼らの不安を悪化させる。
スティグマと文化的期待、社会規範、リレーショナル・コンテキストとの相互作用を内在化し、アイデンティティを形成する。人々が自分のアイデンティティに基づいて否定的なメッセージを内部化するとき、彼らは自己アイデンティティの一貫した感覚を形成するのに苦労し、低い自尊心、不安、うつ病、さらには自殺思考につながるかもしれません。
多様性と包摂への前向きな態度を奨励し、性別の役割に挑戦し、支援的な環境を作成することは、これらの影響を軽減するのに役立ちます。
内部化されたスティグマは、アイデンティティ形成に影響を与えるために、文化的期待、社会規範、および関係性の文脈とどのように相互作用しますか？
内部化されたスティグマは、文化的期待、社会規範、関係性の文脈など、多くの要因に影響される複雑な現象です。それは、ある人があるグループのメンバーに基づいて自分自身について否定的なステレオタイプを信じ始め、恥、罪悪感、または自己疑惑の感情につながるプロセスを指します。