A estagnação sexual é definida como um longo período de tempo em que quase não há intimidade física entre os parceiros. Isso pode acontecer por muitas razões, incluindo estresse, falta de comunicação, problemas de saúde e muito mais. Se você experimentou isso na sua relação, pode ser difícil reviver a paixão e o desejo que você já teve.
No entanto, com paciência, abertura e criatividade, é possível recuperar essa faísca. Aqui estão algumas dicas para casais que querem rever a intimidade depois de anos evitando.
1) Fale sobre o que correu mal: é importante determinar por que você e seu parceiro deixaram de ser fisicamente próximos. Foi por causa do stress? Problemas de saúde? Falta de comunicação? Assim que você descobrir a razão, você pode trabalhar em conjunto para encontrar soluções.
2) Estabeleça um cronograma: planeje o horário regular em que você terá relações sexuais. Isso vai ajudar os dois a sentir-se mais confortáveis e menos ansiosos. Isso também permite que você crie uma espera durante um dia ou uma semana.
3) Explore coisas novas: não se baseie em modelos ou procedimentos antigos. Tente diferentes cargos, locais e ações para manter tudo fresco. Você pode experimentar jogos de papel, BDSM ou até mesmo explorar pedaços como escravidão ou deprivação sensorial.
4) Foco em conexão emocional: Intimidade física muitas vezes vem da intimidade emocional. Passem o tempo conversando, abraçando e desfrutando da sociedade um do outro. Isso vai tornar os dois mais atraentes um pelo outro.
5) Seja paciente: rever a intimidade requer tempo e esforço. Não espere os resultados da noite para o dia. Deixe que você e o seu parceiro explorem novos limites e desejos sem julgamentos ou críticas.
Conclusão: para restaurar a intimidade sexual em relações de longo prazo, é preciso paciência, abertura e criatividade. Identificando problemas, criando horários, explorando coisas novas, concentrando-se na conexão emocional e mostrando paciência, os casais podem recuperar esta faísca. Lembre-se que a intimidade é uma coisa em desenvolvimento, e o que funcionou antes pode não funcionar agora. Faça-o devagar, comunique-se regularmente e aproveite a viagem.
Como é que os casais revêem as relações íntimas depois de anos de estagnação sexual e evasão?
Depois de anos de estagnação sexual e de evitar, casais, talvez tenha de rever a proximidade das suas relações, informando abertamente as suas necessidades, tentando novas ações juntas, com paciência, compreensão do trauma passado. que pode contribuir para reduzir o desejo, eliminar estresse externo, como finanças, trabalho ou crianças, pedir assistência profissional, se necessário, e priorizar o seu vínculo com outras responsabilidades.