性的停滞は、パートナー間の物理的な親密さがほとんどない長い期間として定義されます。これは、ストレス、コミュニケーションの欠如、健康上の問題など、多くの理由で起こる可能性があります。あなたがあなたの関係でこれを経験したならば、それはあなたがかつて持っていた情熱と欲望を再燃させるのは難しいかもしれません。
しかし、忍耐力、開放性、そして創造性によって、あなたはその火花を取り戻すことができます。ここでは、長年の回避の後に親密さを再考するために探しているカップルのためのいくつかのヒントがあります。
1）何が間違ったのかについて話す-あなたとあなたのパートナーが物理的に近づいていない理由を特定することが重要です。ストレスのせいでしょうか。健康問題？コミュニケーション不足？理由を知ったら、解決策を見つけるために一緒に働くことができます。
2）スケジュールを設定する：セックスする時間を定期的にスケジュールします。これは、どちらもより快適で不安を感じるのに役立ちます。また、1日または1週間の待機を作成することもできます。
3）新しいものを探索する：古いテンプレートや手順に頼らないでください。すべてを新鮮に保つために、さまざまなポジション、場所、アクティビティを試してください。ロールプレイング、BDSMを試したり、奴隷や感覚的剥奪のようなキンクを探索することもできます。
4）感情的なつながりに焦点を当てます：物理的な親密さは、しばしば感情的な親密さに由来します。交流し、抱きしめ、お互いの会社を楽しむ時間を過ごす。それはあなたがお互いにより魅力的になります。
5）忍耐強く：親密さを再検討するには時間と労力がかかります。一晩で結果を期待しないでください。あなた自身とあなたのパートナーが判断や批判なしに新しい境界や欲望を探求できるようにします。結論：長期的な関係における性的親密さを回復するには、忍耐、開放性、創造性が必要です。問題を特定し、スケジュールし、新しいことを研究し、感情的なつながりに焦点を当て、忍耐強くなることによって、カップルはその火花を取り戻すことができます。親密さは発展途上のものであることを忘れないでください。ゆっくりと、定期的にコミュニケーションを取り、旅を楽しんでください。
カップルは何年もの性的停滞と回避の後、どのように親密な関係を再考しますか？
性的停滞と回避の年の後、カップル、 彼らの関係の近さを再考し、彼らのニーズを公然と伝えなければならないかもしれません。 新しい行動を一緒に試み、互いに忍耐強く、過去のトラウマを理解し、 それは減らされた欲求、金融のような外部のストレス要因の除去に貢献できます、 仕事や子供、必要に応じて専門的な助けを求め、他の責任よりも彼らの接続を優先します。