A sociedade atual tem uma percepção crescente de como a microagressão e o isolamento no local de trabalho podem afetar significativamente a saúde mental e o desenvolvimento profissional humano. À medida que mais pessoas se manifestam sobre suas experiências, os empregadores começam a perceber a necessidade de passos eficazes para criar um ambiente seguro e inclusivo. A microagressão no local de trabalho é uma forma fina de discriminação que pode parecer inofensiva, mas pode causar deficiência, estresse, ansiedade e depressão. Isso pode afetar a produtividade e a moral de uma pessoa. A exceção pode ser resultado da falta de representação ou da sensação de que ela não pertence, o que leva ao isolamento e à redução das oportunidades de crescimento. É importante compreender como estes problemas se manifestam para serem bem resolvidos.
Vamos identificar a microagressão no local de trabalho, porque ela está ligada à saúde mental e desenvolvimento profissional. São ofensas ou comentários indiretos feitos contra pessoas com base na raça, gênero, orientação sexual, deficiência, religião, idade etc, muitas vezes sem maldade.
A exposição múltipla a esse comportamento pode causar danos psicológicos a longo prazo.
Um trabalhador afro-americano pode ouvir colegas brincando sobre a cultura dos negros ou estereótipos.
Isso pode enfraquecer a confiança deles, fazê-los sentir-se menos valiosos ou mesmo inseguros no trabalho. Em outro caso, uma pessoa transgênero pode enfrentar comentários discriminatórios sobre sua aparência ou identidade, fazendo-os duvidar de si mesma e duvidar de seu lugar na empresa.
Exclusão no local de trabalho é outro problema comum relacionado à saúde mental e desenvolvimento profissional. Quando alguém se sente desprovido ou desacompanhado por causa das diferenças de crenças ou de origem, pode levar à exclusão social e a uma diminuição das perspectivas de carreira.
Uma mulher no setor de tecnologia pode lutar contra um ambiente dominado por homens, onde ela deve se manifestar constantemente apesar de sua experiência. Um indivíduo estranho pode ser rejeitado ao tentar ligar-se à rede ou avançar porque eles não são normais. Os efeitos da exclusão podem ser sentidos imediatamente e com o tempo, afetando negativamente a satisfação, motivação e produtividade.
Que medidas os empregadores podem tomar? Uma das abordagens é conscientizar os funcionários sobre preconceito implícito através de programas de treinamento, oportunidades de orientação e políticas inclusivas, como horários de trabalho flexíveis e licença-paternidade. Outro método é aumentar a diversidade dentro dos cargos de liderança para garantir que os votos marginais ocorram na mesa. Os funcionários que se veem representados têm maior probabilidade de se sentirem incluídos e autorizados, resultando em melhores níveis de retenção e satisfação.
As empresas devem promover canais de comunicação abertos para comunicações sobre microagressões e fornecer serviços de suporte às vítimas. Com estas medidas preventivas, os empregadores podem criar um ambiente criativo, inovador e de crescimento para todos os funcionários.
Como a microagressão e a exclusão no local de trabalho afetam a saúde mental e o desenvolvimento profissional?
Microagressão no local de trabalho são observações ou comportamentos sutis, mas prejudiciais, que transmitem hostilidade contra membros de grupos marginais. Estas ações podem incluir comentários sobre raça, identidade de gênero, orientação sexual, deficiência, idade, religião ou aparência. A exceção pode ser vista como rejeição, demissão ou isolamento das redes sociais. Tanto a microagressão como a exclusão podem ter consequências graves para a saúde mental e o desenvolvimento profissional.