Dans la société d'aujourd'hui, on comprend de plus en plus comment la micro-agression et l'isolement au travail peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale et le développement professionnel d'une personne. Alors que de plus en plus de gens parlent de leurs expériences, les employeurs commencent à prendre conscience de la nécessité de prendre des mesures efficaces pour créer un environnement sûr et inclusif. La microagression sur le lieu de travail se réfère à des formes subtiles de discrimination qui peuvent sembler inoffensives, mais qui peuvent entraîner une sensation de handicap, de stress, d'anxiété et de dépression. Cela peut nuire à la productivité et au moral de l'homme. L'exclusion peut résulter d'un manque de représentation ou du sentiment qu'elle n'appartient pas, ce qui entraîne l'isolement et réduit les possibilités de croissance. Il est important de comprendre comment ces problèmes se manifestent pour pouvoir être résolus efficacement.
Définissons la microagression au travail, car elle est liée à la santé mentale et au développement professionnel. Ce sont des insultes indirectes ou des commentaires faits à l'égard de personnes sur la base de la race, du sexe, de l'orientation sexuelle, du handicap, de la religion, de l'âge, etc., souvent sans intention malveillante.
L'impact multiple de ce comportement peut causer des dommages psychologiques à long terme.
Un employé afro-américain peut entendre des collègues plaisanter sur la culture noire ou les stéréotypes.
Cela peut affaiblir leur confiance, les rendre moins précieux, voire dangereux au travail. Dans un autre cas, une personne transgenre peut être confrontée à des remarques discriminatoires sur son apparence ou son identité, ce qui les amène à douter de lui-même et à douter de sa place dans l'entreprise.
L'exclusion sur le lieu de travail est un autre problème courant lié à la santé mentale et au développement professionnel. Quand on se sent démuni ou inaudible en raison de différences de croyance ou d'origine, cela peut conduire à l'exclusion sociale et à une baisse des perspectives de carrière.
Une femme dans le domaine de la technologie peut lutter contre un environnement dominé par les hommes, où elle doit constamment se montrer malgré son expérience. Une personne étrange peut rencontrer un refus quand vous essayez de vous connecter au réseau ou d'avancer parce qu'ils ne correspondent pas à la « norme ». Les effets de l'exclusion peuvent se faire sentir immédiatement et avec le temps, ce qui a un impact négatif sur la satisfaction au travail, la motivation et la productivité.
Quelles mesures les employeurs peuvent-ils prendre? Une approche consiste à informer les employés des préjugés implicites au moyen de programmes de formation, de possibilités de mentorat et de politiques inclusives, comme des horaires de travail flexibles et des congés parentaux. Une autre méthode consiste à accroître la diversité des postes de direction afin que les voix marginales aient leur place à la table. Les employés qui se voient représentés sont plus susceptibles de se sentir inclus et autorisé, ce qui se traduira par un meilleur niveau de rétention et de satisfaction au travail.
Les entreprises doivent encourager les voies de communication ouvertes pour signaler les micro-agressions et fournir des services de soutien aux victimes. En adoptant ces mesures proactives, les employeurs peuvent créer un environnement propice à la créativité, à l'innovation et à la croissance pour tous les employés.
Comment la micro-agression et l'exclusion en milieu de travail affectent-elles la santé mentale et le développement professionnel ?
La micro-agression au travail est une remarque ou un comportement subtil mais nuisible qui transmet de l'hostilité aux membres des groupes marginalisés. Ces actions peuvent comprendre des commentaires sur la race, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, le handicap, l'âge, la religion ou l'apparence de quelqu'un. L'exception peut être perçue comme un refus, un licenciement ou un isolement des réseaux sociaux. La microagression et l'exclusion peuvent avoir de graves conséquences sur la santé mentale et le développement professionnel.