今日の社会では、職場でのマイクロアグリゲーションと隔離が、個人の精神的健康と職業的発展にどのように大きな影響を与えるかについての理解が高まっています。より多くの人々が彼らの経験について話すように、雇用主は安全で包括的な環境を作成するための実行可能なステップの必要性に目覚めています。職場の微小侵略とは、無害に見えるかもしれないが、障害、ストレス、不安、うつ病の感情につながる可能性のある微妙な形態の差別を指します。これは、人の生産性と士気に悪影響を及ぼす可能性があります。排除は、表現の欠如またはそれが属していないという感覚から生じる可能性があり、結果として孤立し、成長の機会を減らします。これらの問題がどのように現れ、効果的に対処できるかを理解することが重要です。
彼らは精神的な健康と専門的な開発に関連して、職場のマイクロアグレッシブを定義しましょう。これらは、人種、性別、性的指向、障害、宗教、年齢などに基づいて人々に与えられた間接的な侮辱またはコメントであり、しばしば悪意のある意図はありません。
この行動への繰り返し露出は、長期的な心理的損傷を引き起こす可能性があります。
アフリカ系アメリカ人の従業員は、黒人文化やステレオタイプについて冗談を言っている同僚を聞くことができます。
これは彼らの自信を弱めることができ、彼らはあまり評価されていない、あるいは職場でさえ安全ではないと感じさせる。別の人では、トランスジェンダーの人は自分の外見やアイデンティティについての差別的な発言に直面し、自分自身を疑い、会社にいることに疑問を抱かせるかもしれません。
職場の除外は、メンタルヘルスと専門的な開発に関連するもう一つの一般的な問題です。誰かが信念や背景の違いによって取り残されたり、耳にしなかったりすると、社会的孤立やキャリアの見通しが低下する可能性があります。
技術の女性は、彼女が彼女の経験にもかかわらず、常に自分自身を証明しなければならない男性支配環境で苦労することができます。奇妙な人は、ネットワークに接続しようとすると拒否に直面したり、彼らは「規範」を満たしていないので、前進するかもしれません。排除の効果は、仕事の満足度、モチベーション、パフォーマンスに悪影響を及ぼす、時間をかけてすぐに感じることができます。
雇用主はどのようなステップを取ることができますか？1つのアプローチは、トレーニングプログラム、メンタリングの機会、柔軟な就業や育児休暇などの包括的なポリシーを通じて、暗黙のバイアスについて従業員に教育することです。もう1つの方法は、限界投票がテーブルで行われるように、リーダーシップポジション内の多様性を高めることです。自分が代表されているのを見る従業員は、より多くの含まれていると感じる可能性が高く、より良いレベルの保持と仕事の満足度につながります。
企業は、マイクロアグリゲーションを報告し、影響を受けた人々にサポートサービスを提供するために、オープンなコミュニケーションチャネルを奨励する必要があります。これらの積極的な施策を講じることで、雇用主はすべての従業員の創造性、イノベーション、成長を促進する環境を作り出すことができます。
職場でのマイクロアグリゲーションと排除は、メンタルヘルスと専門家の開発にどのように影響しますか？
職場のマイクロアグレッシブは微妙だが有害な発言や、疎外されたグループのメンバーに対する敵意を伝える行動です。これらの行動には、誰かの人種、性同一性、性的指向、障害、年齢、宗教または外見に関するコメントを含めることができます。排除は、ソーシャルメディアからの拒絶、解雇、または隔離とみなすことができます。microaggressionsとexclusionの両方が精神的健康と専門的な開発に深刻な結果をもたらす可能性があります。