A insegurança inconsciente de si mesma, que leva a atitudes sexuais de adultos
Intimidade e confinamento são modelos comuns em relações românticas, onde os parceiros podem se tornar extremamente próximos por algum tempo, mas depois se afastar, seja por causa de disputas, mudanças de rotina, falta de comunicação ou qualquer outra coisa. Estes ciclos podem confundir e prejudicar, especialmente quando ocorrem repetidamente sem explicações ou decisões claras.
No entanto, pode haver inseguranças inconscientes que controlam este comportamento, que podem ajudar os casais a compreendê-los e superá-los melhor.
Primeiro, vamos definir alguns termos-chave
Inseguranças não-identificadas se referem a pensamentos e sentimentos que a pessoa desconhece, muitas vezes relacionados com experiências passadas, crenças e traumas. Eles podem se manifestar em medos, dúvidas, ansiedades ou sentimentos negativos, influenciando a forma como a pessoa se sente e se comporta em várias situações.
Afeto refere-se aos laços emocionais formados entre pessoas que se importam profundamente. Isso inclui proximidade, intimidade, confiança, confiança e vontade de permanecer conectado e manter.
Afeto sexual é um tipo especial de relacionamento em que desejos e necessidades sexuais desempenham um papel significativo. Isso pode incluir toque físico, afeto, excitação, prazer e até dor.
Compreender o ciclo de intimidade e abstinência
Em adultos afetos sexuais, intimidade e abstinência muitas vezes vão de encontro. No início, os parceiros podem sentir-se muito próximos e apoiados pelo seu parceiro, desfrutando de um sentimento de segurança e afinidade. Esta fase pode durar semanas, meses ou anos antes que as coisas comecem a mudar, com um ou ambos os parceiros cada vez mais distantes. Eles podem evitar passar tempo juntos, se comunicar menos, mostrar sinais de irritação ou frustração e geralmente agir de forma diferente do que antes.
Estes ciclos geralmente são causados por problemas pendentes do passado ou do presente, tais como:
- Medo de rejeição, abandono, traição ou perda
- Dúvidas sobre a capacidade, atratividade ou atratividade
- insegurança de comunicação, compatibilidade ou confiabilidade
- experiência traumática, incluindo abuso, desprezo ou maus tratos
- diferenças de valores, objetivos, prioridades, ou expectativa
- Falta de cumprimento ou cumprimento na relação
- Estresse como trabalho, finanças, saúde, família ou vida social
- Mal-entendidos, mal-entendidos ou conflitos
- Outros fatores que afetam a intimidade emocional e a conexão
Como a insegurança afeta o comportamento
Quando essas inseguranças são causadas, os parceiros podem agir de várias formas, tais como:
- Suspensão emocional, física ou sexual
- Acusar uns aos outros de faltas ou acusá-los de problemas
- Criticar, burlar, menosprezar ou humilhar seu parceiro
- tornando-se ciumento, proprietário, controlador, ou cadeia
- Usar dependências, casos ou distrações para lidar com a situação
- Procurar confirmar, acalmar ou consolar em outro lugar
- Negativo para si mesmo ou para outros
- Ignorar ou evitar problemas importantes
Esse comportamento pode ser prejudicial e devastador, causando mais mal-entendidos e distanciamento. Eles também podem aumentar a insegurança inicial, criando um círculo vicioso onde um parceiro se sente indesejado, mal-amado ou não, enquanto outro se sente subestimado, atacado ou desrespeitado.
Encontrar soluções através da auto-consciência e comunicação
Para superar este padrão, os casais devem reconhecer a sua própria insegurança e a forma como se manifestam em seu comportamento.Isso requer uma reflexão honesta, abertura e vulnerabilidade, o que pode ser difícil, mas crucial para manter relações duradouras. Ao identificar os desencadeadores, modelos e medos básicos, os parceiros podem começar a trabalhar juntos para resolvê-los.
A auto-consciência inclui o reconhecimento de pensamentos pessoais, sentimentos, crenças e desejos que controlam as ações. Isso inclui a compreensão de experiências passadas que moldaram a percepção e as estratégias de superação usadas para combater o estresse e a dor. Auto-flexia ajuda a identificar os pontos fortes e fracos, áreas de crescimento e soluções potenciais.
Comunicação implica expressões claras e diretas de pensamentos, necessidades, problemas e limites sem julgamentos, críticas e acusações. Isso inclui uma audiência ativa, compaixão, compromisso e cooperação para alcançar objetivos e decisões comuns. Os casais devem ouvir respeitosamente, confirmar as opiniões dos outros e procurar uma linguagem comum, em vez de forçar um acordo.
Assim, ciclos de intimidade e de abstinência muitas vezes devem-se à insegurança inconsciente que pode afetar negativamente os afetos sexuais de adultos. Compreendendo estes fatores e trabalhando na consciência e comunicação, os casais podem melhorar suas relações e superar esses problemas.
Quais são as inseguranças inconscientes que controlam os ciclos de intimidade e abstinação que aparecem nos traços sexuais adultos?
O medo de se lesionar é um dos principais motores destes patternos cíclicos. Isso porque, como seres humanos, muitas vezes temos um desejo profundo de intimidade e conexão com os outros, mas também temos medo de nos aproximar demais. Podemos preocupar-nos em sermos rejeitados, traídos ou deixados em paz se o nosso parceiro nos deixar. Por isso, leva a um ciclo em que afastamos as pessoas para nos protegermos de uma dor potencial que pode resultar em solidão e insatisfação.