A experiência traumática pode deixar cicatrizes psicológicas profundas que afetam todos os aspectos da vida humana, incluindo as suas interações sociais. Um desses efeitos é o desenvolvimento do distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que muitas vezes se manifesta através de memórias obsessivas que evitam o comportamento e os sintomas de hiperatividade. As memórias são um dos sintomas mais comuns do TEPT e foram descritas como uma «experiência de trauma» (Peterson & Bisson, 2018). Neste artigo, explico como as memórias afetam a segurança emocional e física das interações íntimas, com foco em sexo, sexualidade, erotismo, intimidade ou relacionamentos.
Quando as pessoas experimentam um evento traumático, elas podem ter memórias do incidente inicial. Estas memórias são geralmente brilhantes, incluindo detalhes sensoriais, tais como sons, odores, sabores e sensações físicas, e podem durar de alguns segundos a poucos minutos (Rosenbaum e outros, 2019). Durante um flashback, a pessoa pode sentir que um evento traumático acontece novamente em tempo real, levando a um forte estresse e ansiedade. Esta reação intensa pode dificultar a confiança das pessoas com TST em outros ou a formação de relações próximas.
Alguém que foi abusado sexualmente pode sobreviver ao ataque durante o sexo com o seu parceiro, fazendo com que eles tenham medo e se preocupem em praticar atividades íntimas.
As memórias também podem interferir na regulação emocional, levando a comportamentos imprevisíveis que podem prejudicar tanto a pessoa que experimenta a memória como o seu parceiro.
Um veterano com TEPT que tem uma lembrança relacionada com o combate pode tornar-se agressivo com o seu cônjuge, mesmo que eles não pretendam magoá-los.
Como as pessoas com TEPT muitas vezes evitam desencadeadores que os lembram de seu trauma, elas podem abandonar situações íntimas que podem causar memórias como beijos, abraços ou conversas sobre sentimentos românticos. Como resultado, os seus parceiros podem sentir-se emocionalmente afastados e rejeitados.
Memórias podem causar problemas de segurança física em ambas as partes envolvidas na interação íntima. Pessoas com TEPT muitas vezes apresentam sintomas de hiperatividade, o que significa que estão constantemente em alerta máximo para o perigo. Quando isso acontece, eles podem reagir agressivamente ou ferozmente a supostas ameaças, colocando a si mesmos e ao seu parceiro em risco.
Alguém com um TEPT causado por um tiroteio pode se chocar fisicamente quando o seu parceiro o toca inesperadamente, causa ferimentos ou danos à propriedade.
As pessoas podem experimentar uma reacção maior da escória, tornando-as saltitantes ou facilmente assustadas, o que pode causar acidentes ou lesões.
Para resolver estes problemas, para as pessoas com TEPT é essencial procurar ajuda profissional. As opções de tratamento incluem terapia cognitiva-comportamental (CPT), terapia de exposição, tratamento medicinal e grupos de apoio. A CBT ensina as pessoas a desafiarem patternos negativos de pensamento e transformá-los em perspectivas mais realistas, enquanto que a terapia de exposição gradualmente expõe a pessoa a desencadeadores para desensibilizá-los ao longo do tempo. Medicamentos como inibidores seletivos de captação invertida de serotonina (SIOSs) também podem ser eficazes na redução dos sintomas de TEPT. Grupos de apoio oferecem às pessoas um espaço seguro para compartilhar experiências e obter apoio social de outros que entendem o que estão passando.
Memórias relacionadas a lesões podem afetar significativamente a segurança emocional e física das interações íntimas. Compreender como essas memórias se manifestam e pedir ajuda profissional pode melhorar as relações e reduzir a probabilidade de danos.Com o tratamento adequado, as pessoas com TEPT podem aprender a gerenciar os seus sintomas e construir uma relação saudável e completa que coloca tanto as suas próprias necessidades como as de seus parceiros no topo.
Como o surgimento de memórias relacionadas com lesões afeta a segurança emocional e física das interações íntimas?
De acordo com os pesquisadores, as pessoas que experimentam memórias relacionadas com o trauma podem sentir-se emocionalmente inseguras durante as interações íntimas com seus parceiros, porque podem ser causadas por alguns estímulos associados a um evento traumático (como odores, sons) que as levam a sobreviver ao trauma e a ficar cheias de sentimentos intensos, como medo, ansiedade ou vergonha.