Traumatische Erfahrungen können tiefe psychologische Narben hinterlassen, die alle Aspekte des Lebens einer Person betreffen, einschließlich ihrer sozialen Interaktionen. Einer dieser Effekte ist die Entwicklung einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD), die sich oft durch aufdringliche Erinnerungen, Vermeidungsverhalten und Symptome von Hyperaktivität manifestiert. Erinnerungen sind eines der häufigsten Symptome von PTBS und wurden als „Traumaerfahrung" beschrieben (Peterson & Bisson, 2018). In diesem Artikel werde ich erklären, wie Erinnerungen die emotionale und körperliche Sicherheit intimer Interaktionen beeinflussen, wobei der Schwerpunkt auf Sex, Sexualität, Erotik, Intimität oder Beziehungen liegt.
Wenn Menschen ein traumatisches Ereignis erleben, können sie Erinnerungen an den ursprünglichen Vorfall entwickeln. Diese Erinnerungen sind in der Regel lebendig und beinhalten sensorische Details wie Geräusche, Gerüche, Geschmäcker und körperliche Empfindungen und können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern (Rosenbaum et al., 2019). Während einer Rückblende kann eine Person fühlen, dass das traumatische Ereignis wieder in Echtzeit auftritt, was zu starkem Stress und Angst führt. Diese intensive Reaktion kann es Menschen mit PTBS erschweren, anderen zu vertrauen oder enge Beziehungen aufzubauen.
Jemand, der sexuell missbraucht wurde, kann den Angriff beim Sex mit seinem Partner überleben, was ihn ängstlich und besorgt über intime Aktivitäten macht. Erinnerungen können auch die emotionale Regulierung beeinträchtigen und zu unvorhersehbaren Verhaltensweisen führen, die sowohl der Person, die die Erinnerung erlebt, als auch ihrem Partner schaden können. Ein Veteran mit PTBS, der eine kampfbedingte Erinnerung erlebt, kann aggressiv gegenüber seinem Ehepartner werden, auch wenn er nicht beabsichtigt, sie zu verletzen. Da Menschen mit PTBS oft Auslöser vermeiden, die sie an ihr Trauma erinnern, können sie intime Situationen aufgeben, die Erinnerungen auslösen können, wie Küssen, Umarmen oder über romantische Gefühle sprechen. Infolgedessen können sich ihre Partner emotional losgelöst und abgelehnt fühlen.
Erinnerungen können bei beiden Parteien, die an intimen Interaktionen beteiligt sind, zu physischen Sicherheitsproblemen führen. Menschen mit PTSD haben oft Symptome von Hyperaktivität, was bedeutet, dass sie ständig in höchster Alarmbereitschaft sind. Wenn dies geschieht, können sie aggressiv oder wütend auf vermeintliche Bedrohungen reagieren und sich und ihren Partner in Gefahr bringen.
Jemand mit einer durch Schüsse verursachten PTBS kann körperlich zuschlagen, wenn sein Partner ihn unerwartet berührt und zu Verletzungen oder Sachschäden führt.
Menschen können eine erhöhte Schreckreaktion erfahren, die sie sprunghaft oder leicht ängstlich macht, was zu Unfällen oder Verletzungen führen kann. Um diese Probleme zu lösen, ist es für Menschen mit PTBS äußerst wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Behandlungsmöglichkeiten umfassen kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Expositionstherapie, medikamentöse Behandlung und Selbsthilfegruppen. CBT lehrt Menschen, negative Denkmuster herauszufordern und sie in realistischere Perspektiven umzustrukturieren, während die Expositionstherapie eine Person allmählich Triggern für ihre Desensibilisierung im Laufe der Zeit aussetzt. Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können auch bei der Verringerung der PTBS-Symptome wirksam sein. Selbsthilfegruppen bieten Menschen einen sicheren Raum, um Erfahrungen auszutauschen und soziale Unterstützung von anderen zu erhalten, die verstehen, was sie durchmachen.
Trauma-bezogene Erinnerungen können die emotionale und körperliche Sicherheit intimer Interaktionen erheblich beeinträchtigen. Zu verstehen, wie sich diese Erinnerungen manifestieren und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, kann die Beziehung verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Schäden verringern.Mit der richtigen Behandlung können Menschen mit PTBS lernen, ihre Symptome zu bewältigen und gesunde, erfüllende Beziehungen aufzubauen, die sowohl ihre eigenen Bedürfnisse als auch die ihrer Partner in den Vordergrund stellen.
Wie wirkt sich die Entstehung von traumabezogenen Erinnerungen auf die emotionale und körperliche Sicherheit intimer Interaktionen aus?
Nach Ansicht der Forscher können sich Menschen, die traumabezogene Erinnerungen erleben, bei intimen Interaktionen mit ihren Partnern emotional unsicher fühlen, da sie durch bestimmte Reize im Zusammenhang mit einem traumatischen Ereignis (z. B. Gerüche, Geräusche) ausgelöst werden können, die dazu führen, dass sie das Trauma überleben und von intensiven Gefühlen wie Angst, Angst oder Scham überwältigt werden.